MBSR™ Stressreduktion - for dig med arbejdsrelateret stress
-
Kursus
-
31 timer
-
Fra 10.500 DKK
-
København
-
Holdundervisning
Stresshåndtering til HR-konsulenter
-
Kursus
-
2 dage
-
Fra 8.895 DKK
-
København
-
Holdundervisning
Lær virkningsfuld stresscoaching med videnskabelig evidens
-
Kursus
-
4 dage
-
Fra 12.250 DKK
-
Flere byer (2)
-
Holdundervisning, Online
Behandling af stressramte
-
Kursus
-
2 dage
-
Fra 6.995 DKK
-
Flere byer (2)
-
Holdundervisning
Forbliv stressfri
-
Kursus
-
3 dage
-
Fra 7.950 DKK
-
København
-
Holdundervisning
Stresshåndtering
-
Kursus
-
14 uger
-
Fra 12.497 DKK
-
Jylland
-
Holdundervisning
Stresshåndtering for arbejdsmiljøgruppen
-
Kursus
-
Landsdækkende
-
Firmakursus
Bliv certificeret metakognitiv og compassion mind Stresscoach
-
Akademiuddannelser
-
1 år
-
Fra 59.995 DKK
-
Holbæk
-
Holdundervisning
Stresshåndtering (2 dage)
-
Kursus
-
2 dage
-
Fra 9.900 DKK
-
Flere byer (2)
-
Holdundervisning
Mindfulness for ledere
-
Kursus
-
6 dage
-
Fra 25.500 DKK
-
København
-
Holdundervisning
Effektiv og personlig planlægning - reducer din stress
-
Kursus
-
1 dag
-
Fra 4.900 DKK
-
Flere byer (2)
-
Holdundervisning
ICI Stresscoachuddannelse m. international certificering. Niv. 3
-
Kursus
-
7 dage
-
Fra 18.000 DKK
-
Flere byer (2)
-
Holdundervisning
Stresscoach og -terapeut uddannelse
-
Kursus
-
3 år
-
Fra 123.000 DKK
-
København
-
Holdundervisning
Jeg er betydningsfuld
-
Kursus
-
Flere byer (2)
-
Holdundervisning
Personlig planlægning og effektivitet
-
Kursus
-
2 dage
-
Fra 6.800 DKK
-
København
-
Holdundervisning
Meditation
-
Akademiuddannelser
-
Odense
-
Holdundervisning
Personlig planlægning og effektivitet
-
Kursus
-
1 dag
-
Fra 4.990 DKK
-
Flere byer (3)
-
Holdundervisning
Den professionelle samtale: bliv skarp på coaching, konflikthåndtering, feedback og facilitering
-
Kursus
-
4 dage
-
Fra 18.200 DKK
-
Landsdækkende
-
Firmakursus
Find det rette kursus i stresshåndtering
Ovenfor finder du et omfattende udvalg af kurser i stresshåndtering og beslægtede områder, der støtter op omkring effektiv stresshåndtering. Kurserne i stresshåndtering henvender sig til en bred del af befolkningen, men særligt ledere, mellemledere og undervisere kan drage stor nytte af stresshåndtering - til glæde både for dem selv, ansatte og elever.
Hvorfor et kursus i stresshåndtering?
Stress er en folkesygdom i Danmark. I en konkurrencebaseret og globaliseret verden stilles der til stadighed større krav på arbejdsmarkedet. Vi vil også gerne have vores privatliv til at hænge sammen. Fritidsaktiviteter, ferier, gode venner, familie og børn. Og så skal vi også spise sundt og holde kroppen fit. Det er svært at få tid til det hele, og så stresser vi, til stor skade for vores trivsel og helbred.
Også i en rum tid fremover vil danskerne sandsynligvis køre i et højt tempo, og så må vi lære at leve godt med den høje fart. Her spiller et kursus i stresshåndtering en afgørende rolle, både i privatlivet og på arbejdet. Stress kan have mange uventede bagsider, deri bland blokering af hukommelsen og nedsat potens. Det er dog vigtigt at huske, at stress ikke kun behøver at være dårligt, der findes både god og dårlig stress.
God og dårlig stress - hvad er forskellen?
Forskellen på den gode og dårlige stress er, at den gode er kort og den dårlige er langvarig. Den korte stress sætter gang i produktionen af adrenalin og kortisol, der bringer kroppen i alarmberedskab. Den har til formål at skærpe dine sanser, og gøre dig i stand til at handle hurtigt. Det kan virke ubehageligt, men det vil være for en kortere periode, hvorefter kroppen kan slappe af.
Den langvarige stress opstår, når situationer og begivenheder, der stresser, ikke forsvinder. Den forsætter med at gøre dit liv svært i uger, måneder og år. Kroppen kan dog ikke holde til at producere så store mængder adrenalin og kortisol gennem længere tid, da kroppen derfor konstant er i beredskab, hvilket gør, at den lider og hurtigt bliver svagere. Den langvarige stress vil direkte påvirke dit immunforsvar og kan føre til depressioner og hjerte-/karsygdomme.
Indhold på kurser i stresshåndtering
På kurserne vil du bl.a. lære at identificere og håndtere årsager til stress. Du vil få en forståelse for, hvad stress i bund og grund er. Du bliver bedre til at planlægge og prioritere dine arbejdsopgaver. Derudover får du redskaber til at luge ud i ligegyldige aktiviteter, som reelt fungerer som tidsrøvere. Og helt grundlæggende lærer du, hvordan du kan køre i et højt tempo uden at blive presset eller stresset gennem længere tid. På de fleste af stresskurserne undervises der også i, hvordan du hjælper andre, der har stress.
Lyder det som noget du eller dine kolleger har brug for? Så tilmeld dig et kursus i stresshåndtering allerede i dag!
Bliv stressrådgiver
Stressrådgivere kan vejlede og rådgive både firmaer og private i, hvordan de bedst håndterer stress. Denne typer uddannelser er primært relevante for de, som sidder med ansvar for trivsel, HR og det psykiske arbejdsmiljø. Du lærer både teori om stress faktorer og triggers, ligesom du får indblik i samtaleteknik, så du bedst muligt kan rådgive de som er ramt af symptomer. Som stressrådgiver kan du hjælpe med at diagnosticere - og lægge en fremadrettet plan, der får den ramte tilbage på ret kurs.
Find et kursus, du er interesseret i
Send en forespørgsel
Du bli'r kontaktet og får mere information af udbyderen

Meget kvalificeret, super inspirerende og dygtig underviser, der formåede at fastholde vores koncentration og involvering.
Nina Marie Larsen
Energistyrelsen

Solrød Kommune, Laila Nissen: "Jeg har fået meget mere med fra kurset, end jeg havde forventet. Det er en superfed måde at facilitere på, og det er ikke nogen forudsætning, at man kan tegne."
Læs mere
Danfoss A/S, Kasper Mathias Mortensen: ”Kurset har haft stor indflydelse på min hverdag, fordi jeg under kurset har fået en masse værktøjer, som er tilpasset netop min situation.”
Læs mere
Københavns Kommune, Marianne Hartmann
”Det var et rigtig godt kursus. Nu skriver jeg simpelthen bedre tekster, og det er blevet sjovere at skrive.”
Læs mere
Danlind, Dorte Bundgaard: "Underviseren var dygtig til at tilpasse sin undervisning til mig, og han var god til at udfordre mig, så jeg fik mest muligt ud af undervisningen.”
Læs mere
Marel, Pernille Lund Skov: "Jeg har fået indblik i mine egne handlemønstre, og fundet et behov for at forstå andres. Jeg håber, at kurset vil give mig et endnu bedre samarbejde med mine kolleger i en hverdag fyldt med forandringer og arbejdspres."
Læs mere
Vestas, Anette Nielsen: "Et godt kursus, hvor underviserne nøje havde udvalgt de værktøjer, som efter deres mening tilfører brugbar viden til projektarbejdet og projektlederen. Jeg har lært meget om mine personlige egenskaber og preferencer i teams."
Læs mere
CBS, Louise Bruun Christensen
"Kursus af utrolig høj kvalitet. Endnu engang skuffer Aros ikke - og sikke en fantastisk, energisk og dynamisk underviser! "
Læs mere
Vi har i BRFkredit haft en gruppe medarbejdere på kurset om Assertion hos MBK. Medarbejderne har udvist tilfredshed i deres evaluering af kursets faglige indhold.
De viste eksempler i undervisningen var interessante og kombinationen af praktiske øvelser og undervisning fungerede godt.
Læs mere
Nogle af vores ansatte her hos Vejdirektoratet har deltaget i MBK’s kursus Præsentationsteknik.
Kursets indhold har viste sig at være særdeles brugbare i vores medarbejderes daglige arbejde og optimeret deres formidlingsevner.
Læs mere
TrueLink, Linda Vestergaard: ”Hun formidler budskaberne på en god og forståelig måde, og det var fedt med en masse praktiske afbræk i hendes undervisning.”
Læs mere
Nets Denmark A/S, Richard John Neumeister: "Det faglige niveau på kurset var noget af det bedste, jeg har prøvet. Det skyldes både selve emnet, men også måden det var skruet sammen på af underviseren".
Læs mere
Grundfos, Karin Nielsen: ”Det var rigtig godt. Underviseren var eminent god til at forklare og svare på vores spørgsmål på en konkret måde. Han var fagligt dygtig og engageret."
Læs mere
SKAT, Birgitte Jespersen: "Et rigtig godt kursus med en meget dygtig og rar underviser. Tre dage efter kurset brugte jeg den planche, jeg tegnede på kurset, og udarbejdede derudover plancher på 2 x 3 meter."
Læs mere
Vestas, Anette Nielsen:"Jeg har fået et overblik over hele projektprocessen. Og jeg har lært at lave en projektbeskrivelse med formål, mål, succeskriterier, interessentanalyse, SWOT-analyse, GANNT-diagram. Helt overordnet har jeg fået en bedre basisviden omkring projektarbejde, så jeg ved 'hvorfor' og 'hvordan' - og derfor kan jeg bedre styre projektarbejde i fremtiden."
Læs mere
Jeg kan varmt anbefale forløbet til andre.
Læs mere
DK Company, Tatjana Meedom: ”Jeg har lært at holde fast i en løsning og tro på det valg, jeg har taget.”
Læs mere
Dansk Skoleidræt, Rikke Lindskov Simonsen: ”Relevant og brugbart kursus, med en underviser jeg kun har positive ting at sige om. Jeg har i løbet af kurset fået afklaring af egne styrker og svagheder. Meget positiv oplevelse.”
Læs mere
"Faget statistik er givende på mange punkter, hvis man som jeg sidder i en økonomiafdeling."
Læs mere
CP Kelco, Helle Ludvigsen: "Jeg havde en ekstremt god kursusoplevelse. Underviseren var virkelig kompetent, og leverede en kvalitet ud over det forventede."

DFF|EDB, Christian W. Bech: ”Jeg har store forventninger til at de værktøjer jeg har fået på kurset vil gøre mig i stand til at få kontrol over mit arbejde og min arbejdstid.”
Læs mere
SKAT, Birgitte Jespersen: "Tre dage efter kurset brugte jeg den planche, jeg tegnede på kurset, og udarbejdede derudover plancher på 2 x 3 meter. Det ville jeg ellers aldrig have haft mod og idé til at gøre."
Læs mere
Hillerød kommune, Karen Bitterwolf: ”Kurset var af høj kvalitet. Underviseren var meget dygtig og faglig kompetent, og så havde han sans for mangfoldigheden blandt kursusdeltagerne.”
Læs mere
Aarhus Universitet, Rebeca Thostrup: "Dette forløb har gjort, at jeg tør præsentere mine idéer, og jeg har af eget initiativ koordineret en projekt, som jeg er meget tilfreds med."
Læs mere
”Kurset var til UG med kryds og slange! Jeg har fået styr på de grundlæggende værktøjer og brugen af dem – det vil have stor indflydelse fremover.”
Læs mere
Jacob meets you with a sincere attention that in combination with his great intuition and reflexive capacity is extremely valuable.
Læs mere
Mariagerfjord Kommune, Anni Clemensen: "Underviseren er enormt professionel, og hun havde blik for den enkelte deltager, så vi konstant fik konstruktiv kritik og personlige tilbagemeldinger. Hun formåede at udfordre os individuelt. Kursus af høj kvalitet med brugbare værktøjer."
Læs mere
Nordea, Dorte Lund: ”Sjældent har jeg været på så godt et kursus, hvor alt bare var, som det skulle være, og underviseren fik alle med, så udbyttet var optimalt. Jeg har både fået teknikker og værktøjer med hjem – og stof til eftertanke.”
Læs mere
Swim & Fun Scandinavia ApS, Rasmus Holm Andersen: "Det var et super godt kursus, hvor vi gik i dybden med vores virksomhed, og hvor jeg samtidig lærte meget om mig selv, og hvordan jeg skal håndtere mine kunder og kolleger."
Læs mere
- AROS Projektlederuddannelse har været et supergodt uddannelsesforløb, og jeg ved, at uddannelsen vil få stor betydning for mig fremover. Konkret fagligt har jeg især fået indblik i sammenhængen mellem et projekt og projektlederens rolle, og generelt går jeg hjem med en masse brugbare værktøjer. De to undervisere var begge rigtig gode, og for mig gør det klart en forskel, at de underviser på baggrund af så meget erhvervserfaring, som tilfældet er.
Læs mere
"Underviserne var professionelle og engagerende og både humoristiske, fagligt stærke og dygtige formidlere – stor respekt for deres undervisning.”
Læs mere
"Det var et super godt kursus, hvor vi gik i dybden med vores virksomhed, og hvor jeg samtidig lærte meget om mig selv, og hvordan jeg skal håndtere mine kunder og kolleger."
Læs mere
Københavns Kommune, Bettina Hendriksen
”Inspirerende kursus! Der var energi og drive over hele linjen, og det var en positiv og lærerig oplevelse.”

Det faglige indhold er i top og da en stor del af undervisningen er baseret på praktiske øvelser, får deltagerne virkelig noget brugbart og konstruktivt med hjem.
At prioritere og lave en realistisk planlægning har efterfølgende været nøgleord i vores virksomhed og det er ikke sidste gang vi vil sende nogle af vores medarbejdere på kursus hos MBK.
Læs mere"Jeg har fået styr på de grundlæggende værktøjer og brugen af dem – det vil have stor indflydelse fremover.”
Læs mere
“Jeg er meget imponeret over, hvor meget viden og inspiration jeg har fået med hjem"
Læs mere
Misbrugscenter Sønderborg, Jens Tomsen: "Jeg vurderer at kurset vil øge min selvrefleksion og forbedre måden hvorpå jeg gennemfører dialog, møder og forhandlinger."
Læs mere
Domea, Mette Jess: ”Kurset var af meget god kvalitet, og jeg har fået gode værktøjer, der giver mig mere effektivitet i hverdagen.”
Læs mere
DTU, Marie Gissel Barfoed: ”Kvaliteten var helt i top. Jeg er blevet i stand til at se en situation fra flere vinkler, og jeg kan nu tage bedre ansvar for at ændre uønskede situationer.”
Læs mere
Swim & Fun Scandinavia ApS, Rasmus Holm Andersen
Det var et super godt kursus, hvor jeg samtidig lærte meget om mig selv, og hvordan jeg skal håndtere mine kunder og kolleger.

Super dejligt og smilende personale, både tidligt morgen, men også i løbet af dagen.
Læs mere
Dansk Skoleidræt, Rikke Lindskov Simonsen: ”Relevant og brugbart kursus, med en underviser jeg kun har positive ting at sige om; han var god til at tage udgangspunkt i den enkelte kursist og pejle sig frem til, hvad der var vigtigt for lige netop den enkelte deltager.”
Læs mere
DTU, Marie Gissel Barfoed: ”Kvaliteten var helt i top. Jeg er blevet i stand til at se en situation fra flere vinkler, og jeg kan nu tage bedre ansvar for at ændre uønskede situationer.”
Læs mere
Ekstra Bladet, Dina Christensen: ”AROS Projektlederuddannelse har været et supergodt uddannelsesforløb, og jeg ved, at uddannelsen vil få stor betydning for mig fremover.”
Læs mere
Hjørring Kommune, Susanne Fristrup: "Det var et super godt kursus, hvor en meget dygtig underviser lærte mig at tackle min nervøsitet, så jeg ikke længere bliver nødt til at sige nej til at stå foran en forsamling."
Læs mere
“Fremragende. Engageret og engagerende. Spændende forskningsresultater og letanvendelige værktøjer. Afvenkslende formidling og dialog og øvelser. Tak!”
Læs mere
“Pernille Rasmussen har stor indsigt og viden om stress, og er samtidig en fantastisk formidler af sit stof”
Læs mere
Det allervigtigste er, at jeg er meget bedre til at agere i stedet for at reagere. Især i forhold til min familie. Så jeg vil klart anbefale forløbet.
Læs mere
Vi har her i Gladsaxe Kommune haft flere af vores medarbejdere på kursus i Kommunikation for leder hos MBK og det har i høj grad været brugbart og konstruktivt.
Kursets kombination af praktiske øvelser og højt fagligt indhold er let tilgængelig og skaber en god atmosfære mellem deltagerne og underviseren. Omgivelserne er rare og stemningen god.
Læs mere
Ekstra Bladet, Dina Christensen: ”AROS Projektlederuddannelse har været et supergodt uddannelsesforløb, og jeg ved, at uddannelsen vil få stor betydning for mig fremover.”
Læs mere
"Kurset var af god kvalitet. Niveauet var meget passende, og underviseren var dygtig til at tilpasse stoffet til os, så vi alle synes det var relevant."
Læs mere
“Et meget brugbart kursus på højt niveau mht. evidensbaserede redskaber"
Læs mere
“Et helt fantastisk kursus. Har sjældent fået så meget med tilbage”
Læs mere
“Super relevant og niveau tilpasset alle på trods af forskelle i baggrund og organisation"
Læs mere
Mange af DI's medarbejdere har haft den glæde at deltage i flere af MBK's kurser, bl.a. Præsentationsteknik og Skriv korrekt dansk.
Underviserne er smilende og kompetente og de formår at formidle deres høj faglig viden på en tilgængelig og inspirerende måde.
Læs mere

CP Kelco, Helle Ludvigsen: "Jeg havde en ekstremt god kursusoplevelse. Underviseren var virkelig kompetent, og leverede en kvalitet ud over det forventede."

TrueLink, Linda Vestergaard: ”Supergodt og intensivt kursus, med en underviser der var virkelig inspirerende.”
Læs mere
Hillerød kommune, Karen Bitterwolf: ”Kurset var af høj kvalitet. Underviseren var meget dygtig og faglig kompetent, og så havde han sans for mangfoldigheden blandt kursusdeltagerne.”
Læs mere
Lyngby-Taarbæk Kommune, Tina Koch Ritter: ”Gennem underviseren og sparring på kurset, har jeg fået mere tillid til mig selv som formidler.”
Læs mere
"Jeg er fan af at skolen benhårdt lærer sine studerende etik, ansvarlighed og opmærksomhed på eventuelle egne dagsordner i rollen som terapeut."
Læs mere
Domea, Mette Jess: ”Kurset var hands-on, og det var rigtig godt tilpasset til vores forskellige hverdage.”
Læs mere
Københavns Borgerservice, John Jeppesen: ”Det var et velstruktureret kursus med en rigtig god instruktør. Han var lydhør og god til at fokusere på den enkeltes mål og ønsker.”
Læs mere
”Inspirerende kursus! Der var energi og drive over hele linjen, og det var en positiv og lærerig oplevelse.”
Læs mere
Region Hovedstaden, Maria Sørensen: "Vi kom i dybden med situationer fra min egen hverdag, og jeg går hjem med helt konkrete teknikker til at sikre mig tilfredse kunder. Og skøn forplejning!"
Læs mere
En del af Bankdatas medarbejdere har deltaget i MBK’s kursus om Formidling og undervisning og deres evaluering af kurset var meget positiv.
Der blev især i evaluering lagt vægt på kursets sammensætning og faglige indhold. Vekslen mellem praktiske øvelser og undervisningen fungerede godt og underviseren var yderst kompetent.
Læs mere
"...et rigtigt godt kursus med god balance mellem ny teori og praktiske øvelser. Der er helt klart meget jeg kan tage med hjem og anvende med det samme..."
Læs mere
Check Point Travel, Katrine Hulgaard Stoustrup: "Godt kursus. Jeg har både fået tips til Outlook-automatisering og viden om hvordan hjernen arbejder bedst."
Læs mere
Max Fodgaard, Lisbeth Helm-Petersen: "Godt kursus. Jeg har lært at se mere kritisk på mine tekster, og jeg føler mig mere sikker."
Læs mere
AAK, Jeppe Hjorth: ”Og underviseren var fantastisk! Hun var dygtig til at spotte hver enkelt deltagers svage punkter og hjælpe dem målrettet fremad.”
Læs mere
DFF|EDB, Christian W. Bech: ”Jeg har store forventninger til at de værktøjer jeg har fået på kurset vil gøre mig i stand til at få kontrol over mit arbejde og min arbejdstid.”

Københavns Borgerservice, John Jeppesen: ”Efter kurset fokuserer jeg langt mere på min kommunikation i hverdagen, og jeg har lært at se mig selv lidt udefra.”
Læs mere
Hjørring Kommune, Susanne Fristrup: "Jeg vil absolut anbefale AROS kurser til kollegaer og bekendte."
Læs mere
Københavns Tekniske Skole, Nanna H. Schou
"Kurset var af god kvalitet. Niveauet var meget passende, og underviseren var dygtig til at tilpasse stoffet til os, så vi alle synes det var relevant."

Check Point Travel, Katrine Hulgaard Stoustrup: "Jeg har både fået tips til Outlook-automatisering og viden om hvordan hjernen arbejder bedst."
Læs mere
Danfoss A/S, Kasper Mathias Mortensen: ”Kurset har haft stor indflydelse på min hverdag, fordi jeg under kurset har fået en masse værktøjer, som er tilpasset netop min situation.”
Læs mere
Danlind, Dorte Bundgaard: ”God kursusoplevelse. Jeg har fået en masse brugbare redskaber og mod på at prøve grænser af.”
Læs mere
Solrød Kommune, Laila Nissen: "Jeg fik masser af inspiration, og underviseren var rigtig god til at tilpasse undervisningen til mine og de andre kursisters behov."
Læs mere
Nordea, Dorte Lund: ”Supergodt kursus med gode kursister og en super inspirerende kursusleder.”
Læs mere
Københavns Tekniske Skole, Nanna H. Schou: "Kurset var af god kvalitet. Niveauet var meget passende, og underviseren var dygtig til at tilpasse stoffet til os, så vi alle synes det var relevant."
Læs mere
Misbrugscenter Sønderborg, Jens Tomsen: "Jeg vurderer at kurset vil øge min selvrefleksion og forbedre måden hvorpå jeg gennemfører dialog, møder og forhandlinger."
Læs mere
Grundfos, Karin Nielsen: ”Det er et stort plus at han har teatererfaring og ikke kommer fra en alminelig kontorverden. Han var fagligt dygtig og engageret."
Læs mere
Max Fodgaard, Lisbeth Helm-Petersen: "Kurset har haft en hel del indflydelse, så sent som i dag på en tekst jeg skulle lave – chefen var glad."
Læs mere
Aalborghus Gymnasium, Benthe Schou: ”Hun havde virkelig en god forståelse for hver enkelt kursus behov. Kurset har givet mig en meget større bevidsthed om, hvordan man løser konflikter, og det vil give mig mere ro i konfliktsituationer fremover.”
Læs mere
Aalborghus Gymnasium, Benthe Schou: ”Kurset har givet mig en meget større bevidsthed om, hvordan man løser konflikter, og det vil give mig mere ro i konfliktsituationer fremover.”
Læs mere
“Meget praksisnært og umiddelbart tilgængelige meto- der/værktøjer. Kan bruge min nye indsigt fra i morgen. Stor faglig kompetence fra underviserne”
Læs mere"Jeg er meget imponeret over, hvor meget viden og inspiration jeg har fået med hjem. Tak for nogle usædvanligt gode dage. Jeg er allerede i gang med at omsætte, det jeg har lært".
Læs mere
Jeg kan kun give Jacob og MBSR mine varmeste anbefalinger.
Læs mere
Jeg synes, at I er gode til at skabe en god og tryg stemning og jeg har ikke følt mig tvunget til at ændre mig – men inspireret til at udvikle mig!
Ida Lissau Jacobsen
Børnehjælpsdagen

Nets Denmark A/S, Richard John Neumeister: "Det faglige niveau på kurset var noget af det bedste, jeg har prøvet. Det skyldes både selve emnet, men også måden det var skruet sammen på af underviseren. Rammerne var hyggelige, indholdet tætpakket, og underviseren havde de bedste forudsætninger".
Læs mere
Mellemfolkeligt Samvirke, Camilla Holm-Jensen: ”Kurset har fået mig til at træffe en række konkrete beslutninger omkring min måde at lede på, og jeg er blevet mere reflekterende og bevidst omkring min rolle som leder.”
Læs mere
Aarhus Universitet, Rebeca Thostrup: "Det var et hands-on-kursus. Jeg har lært noget om mig selv, og hvordan jeg fungerer i en gruppe. Under de forskellige opgaver har jeg afprøvet de redskaber, som vi blevet præsenteret for, og fik interessante resultater, som motiverer mig til at blive ved med at bruge redskaberne."
Læs mere
AAK, Jeppe Hjorth: ”Jeg var ovenud tilfreds med kurset. Jeg kan ikke komme i tanke om noget, der kunne være bedre. Kurset har været en kæmpe inspiration, som jeg vil komme til at bruge meget hver dag.”
Læs mere
Region Hovedstaden, Maria Sørensen: "Vi kom i dybden med situationer fra min egen hverdag, og jeg går hjem med helt konkrete teknikker til at sikre mig tilfredse kunder. Og skøn forplejning!"
Læs mere
“Fremragende. Engageret og engagerende. Spændende forskningsresultater, letanvendelige værktøjer"
Læs mere
Jacob formår i høj grad at skabe et trygt og tilladende rum, hvor der er plads til alle oplevelser. Med sin store meditative erfaring bidrager han med spændende og relevante perspektiver på alle deltagernes oplevelser.
Læs mere
Københavns Kommune, Marianne Hartmann: ”Jeg har fået lyst til at fortsætte med at blive endnu bedre.”
Læs mere
Mellemfolkeligt Samvirke, Camilla Holm-Jensen: ”Kurset har fået mig til at træffe en række konkrete beslutninger omkring min måde at lede på, og jeg er blevet mere reflekterende og bevidst omkring min rolle som leder.”
Læs mere
Marel, Pernille Lund Skov: "Rigtig godt kursus. Jeg har fået gode værktøjer med hjem, som jeg kan bruge hver eneste dag til den gode kommunikation, forebyggelse af konflikter og håndteringen af dem."
Læs mere
”AROS Projektlederuddannelse har ført mig gennem de forskellige faser i projektledelse, og jeg er kommet ud på den anden side med mange relevante værktøjer."
Læs mere
Lyngby-Taarbæk Kommune, Tina Koch Ritter: ”Underviseren var en superformidler, der kunne ramme alles behov og udviklingspotentiale lige på kornet.”
Læs mere
"Det var et spændende og lærerigt kursus, der får stor indflydelse fremover."
Læs mere