Vis finduddannelse.dk som: Mobile

Kontorergonomi - stillesiddende arbejde

Joblife
0,5 dage
Firmakurser
Landsdækkende
Startdato: - Danmark

Kursusbeskrivelse

Kontorergonomi - Supplerende arbejdsmiljøuddannelse

Kontorergonomi - Stillesiddende arbejde.

- Supplerende arbejdsmiljøuddannelse

Problemer med skuldre, nakke, arme og hænder er noget, de fleste med kontorarbejde kan nikke genkendende til. Vi arbejder ved pc’er længere og længere tid ad gangen og ofte også under stress.

  • Ergonomiske belastninger på kontoret
  • Ergonomiske grundregler
  • Hvordan vurderer man kontorergonomi?
  • Tommelfingerregler for god indretning
  • Ændring af vaner, holdninger og kultur

Kroppen reagerer med muskelspændinger og hovedpine mm. Tit glemmer vi det, når vi har travlt eller er i gang med noget spændende. Men vores krop og hjerne har brug for ”gymnastik”, afveksling og pauser.

En række faktorer kan være med til at skabe en god kontorarbejdsplads. En god kontorstol eller en ergonomisk udformet mus er en god investering, hvis de bruges rigtigt. Kontoret inventar og indretning er også vigtige elementer i en god kontorarbejdsplads.

        Målgruppe

        Hvem deltager på kurset om kontorergonomi? 

        Kurset henvender sig til medlemmer af arbejdsmiljøorganisationen, men også til medarbejdere på alle niveauer i organisationen.

        Udbytte

        • Forståelse for en rigtig indretning af arbejdspladsen er så vigtig
        • Hvordan kroppen belastes
        • Vejledere i kontorindretning

        Kursusform / længde

        Varighed:

        1/2 dag. Tidspunkt og varighed kan tilpasses.

        Pris

        Kurset kan afholdes som et virksomhedskursus, hvor undervisningen tilrettelægges med afsæt i jeres ønsker og behov samt evt. cases fra jeres hverdag.  

        Prisen for en virksomhedskursus varierer afhængigt af længden af kurset samt ønsker og behov. Skriv gerne for at få et tilbud

        Om udbyderen

        Joblife

        Joblife - professionelle kurser i arbejdsmiljø

        Hos os møder du undervisere, der til hverdag rådgiver virksomheder inden for det område, de underviser i, og derfor kender hverdagen i din branche samt de udfordringer, du står overfor. Samtlige vores undervisere er eksperter i de nyeste arbejdsmiljøtendenser og...


        Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

        Få information

         

        Kontaktinfo

        Joblife

        Sortemosevej 19
        3450 Allerød


        Få information

        Udfyld formularen for mere information om Kontorergonomi - stillesiddende arbejde

        Tilmeld dig finduddannelse.dk's nyhedsbrev!
        Evalueringer
        Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
        Denne uddannelse er ikke blevet evalueret.

        Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
        (4,6)
        Baseret på 3 evalueringer
        Se alle evalueringer

        Du vil måske også være interesseret i: