Vis finduddannelse.dk som: Mobile

Bliv Mindfulness Instruktør - 8 ugers mindfulness kursus

At Work Skolen
Startdatoer
Frederiksberg
Kontakt for startinformation  (Dansk)
9.500 DKK
Odense
Kontakt for startinformation   (Dansk)
9.500 DKK
Aalborg
Kontakt for startinformation  (Dansk)
9.500 DKK

Kursusbeskrivelse

Bliv Mindfulness Instruktør på At Work Skolen

Bliv Mindfulness Instruktør
- 8 ugers mindfulness kursus

Som Mindfulness Instruktør vil du kunne instruere enkeltpersoner eller mindre grupper i, hvordan de kan integrere Mindfulness i deres hverdag og på den måde opnå øget sundhed - i form af fysisk-, psykisk- og social velvære.

Mindfulness Instruktør kursus - opnå højere livskvalitet

Mindfulness som metode og teknik kan bruges til at opnå en højere livskvalitet, f.eks. ved at give øget indre ro, reducere stress, øge koncentrationen og effektiviteten i hverdagen, give større selvindsigt samt skabe bevidsthed om egne tankestrømme.

Mindfulness i erhvervslivet og inden for sundhedssektoren

Mindfulness benyttes i dag i erhvervslivet, af private samt inden for sundhedssektoren og er således relevant for alle uanset baggrund og livssituation.

Mindfulness kan kort beskrives som bevidst nærvær – det vil sige den form for tilstedeværelse, der kommer af at være opmærksom på det, der er i nuet uden at bedømme eller vurdere.

Som Mindfulness instruktør vil du lære at integrere Mindfulness i dit eget liv, så du med udgangspunkt i egne erfaringer bedst muligt kan formidle teknikken til andre.

Mindfulness instruktør kursus - fokus på din rolle som instruktør

Mindfulness skal øves og trænes, og dette indgår som et væsentligt element i kurset, kombineret med fokus på din rolle som instruktør.

Kurset strækker sig over 40 lektioner og ved fremmøde på minimum 75%, udstedes kursusbevis.

I alt 40 lektioner hvor du som Mindfulness instruktør lærer: 

  • Videnskabelig baggrund
  • Forskningsbaseret metode
  • Bevidst nærvær
  • Observation af krop og sind
  • Ydre og indre opmærksomhed
  • Accept
  • Grundlæggende meditation
  • Bevægelsesmeditation
  • Grounding og skærpet sanselighed
  • Selvindsigt og mentalt overskud
  • Forebyggelse af stress
  • Håndtering af negative følelser
  • Mindfulness i dagligdagen
  • Formidling af Mindfulness
  • Videregivelse af øvelser til andre

Hvorfor vælge At Work Skolen?

25+ års erfaring

Uddanner tusindvis hvert år

Fleksibel undervisning med E-learning og klasseundervisning

Målgruppe

Mindfulness benyttes i dag i erhvervslivet, af private samt inden for sundhedssektoren og er således relevant for alle uanset baggrund og livssituation.

Pris

Kontantprisen inkl. alle materialer er 9.500 kroner.

Ønsker du en afdragsordning, så koster kurset 15% mere i administrationsgebyr, så prisen bliver i alt 10.925 kroner.

De 10.925 kroner deles i 3 afdrag over 3 måneder, så du hver måned betaler 3.641,67 kroner.

Om udbyderen

At Work Skolen

At Work Skolen tilbyder dig de bedste uddannelser og kurser inden for kostvejledning, træning, mindfulness, positiv psykologi, vægttab samt sundhed og livskvalitet i øvrigt. At Work lægger stor vægt på kvaliteten af både undervisere og undervisnings-materialet. Vi sikrer dig en...


Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Kontaktinfo

At Work Skolen

Mynstersvej 5, 3 sal
1827 Frederiksberg C


Evalueringer

Gennemsnit 5

Baseret på 4 evalueringer

Charlotte Føns Bendix
(5)
Fantastisk instruktør Hanne Ravn Er man forberedt til undervisning får man rigtig meget ekstra med i sin bagage Der er altid tid til spørgsmål. Stor opbakning og hjælp til hvordan man kan bruge det fremad rettet
Hanne Madsen
(5)
Gode lokaler, fantastisk underviser og plads til alle
Marianne salst Frandsen
(5)
Jeg er nu Mindfulness instruktør , det har været rigtig godt for mig,givet en glæde for at komme på skolen. Har lært en del om mig selv samt vigtigheden at leve i nu,et Fantastisk uddannelse og en stor ros til Rodrigo.
Evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
(5,0)
Baseret på 4 evalueringer
Se alle evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
(4,7)
Baseret på 28 evalueringer
Se alle evalueringer
Kundecase
Anbefaling fra Tina

"Det bedste ved Instruktørkurset var alle de aha-oplevelser jeg fik. Alle 8 tirsdage gik jeg hjem og var helt høj på det jeg havde oplevet under kyndig vejleding af Rodrigo.”

Anbefaling fra Tina
Anbefaling fra Inna

"Jeg undersøgte andre muligheder og sammenlignede priser, men det var meget naturligt for mig at vælge At Work Skolen og det har jeg på ingen måde fortrudt."

Anbefaling fra Inna
Anbefaling fra Anne-Mette

“Det bedste ved kurset til Mindfulness instruktør på At Work Skolen er, at man er en meget aktiv deltager i undervisningen."

Anbefaling fra Anne-Mette

Du vil måske også være interesseret i: