Kursus om metakognitiv terapi for sundhedsplejersker

Kursus om, hvordan teknikker fra metakognitiv terapi kan afhjælpe bekymringstendens hos nybagte forældre.

Er du sundhedsplejerske, jordemoder, familiekonsulent eller lignende? Oplever du at mangle redskaber i samtalen med forældre med høj grad af bekymringer og grublerier? Og ønsker du samtidig den nyeste viden om de mekanismer, der skaber og vedligeholder psykisk mistrivsel? Så er dette kursus for dig.  

Dit udbytte af kurset

På kurset lærer du blandt andet:

• Den metakognitive grundforståelse af sindet som værende selvregulerende
• At forstå og identificere hvilke psykiske processer, der vedligeholder mistrivsel og belastningsreaktioner – herunder tristhed og ængstelighed 
• Hvordan du hjælper mødre og fædre med at skelne mellem konstruktiv tænkning og den overtænkning, som ofte er med til at skabe belastningsreaktioner hos dem
• Hvordan du som fagperson skelner mellem den naturlige ængstelighed, der er forbundet med at blive forældre, og de mere uhensigtsmæssige tankemønstre og mekanismer, der skaber og vedligeholder mistrivsel
• Værktøjer til at mindske graden af mental energi brugt på spekulationer, bekymringer og grublerier
• Teknikker til at komme mere nærværende til stede i nuet
• Hvordan man som fagperson drøfter en konkret bekymring i et metakognitiv perspektiv

Hjælp til bekymrede, nybagte forældre

Flere og flere nybagte forældre søger hjælp til at håndtere en belastende grad af bekymring om fremtiden og analyser af fortiden i forbindelse med deres nye roller. Men det er svært at finde overskuddet til og muligheden for at indgå i et behandlingsforløb uden for hjemmet. Kurset klæder derfor fagpersonale, der er i tæt kontakt med forældrene på, til i højere grad at tage hånd om dette aspekt ved forældreskabet.

Kurset er baseret på viden og teori fra metakognitiv terapi, som er en tilgang i stor fremdrift. Alt nyeste forskning viser, at metakognitiv dialog har en effektiv og positiv effekt på bekymringstendens.

Underviser: Psykolog Mai Møller Buus

Mai Møller Buus er autoriseret psykolog og arbejder hos Psykologhuset ReView. Psykologhuset ReView er et af de få psykologhuse i Danmark, der udelukkende arbejder med metakognitiv terapi. Alle vores psykologer har derfor stor erfaring med metakognitiv terapi samt meget klinisk erfaring, og vi er eksperter i at bruge metoden i praksis. Mai har også flere års erfaring med behandling af sårbare forældre, der er udfordret af eksempelvis angst, efterfødselsreaktioner eller belastningsreaktioner.