Fremragende Kundekontakt
Denne udbyder er blevet anerkendt af os for at have fremragende kundekontakt.
Vores anerkendelse er givet til de udbydere, der er gode og hurtige til at række ud, efter de har modtaget en forespørgsel.
Hvorfor vælge Crecea?
Mere end 40 års erfaring med arbejdsmiljørådgivning
Viden du bruger i din hverdag
Kundetilpassede kurser
Startdato
Kursusbeskrivelse
Firmakursus i mindfulness - Giv jeres medarbejdere redskaber og overskud til at håndtere dagligdagen
med mindfulness!
CRECEAs firmakurser
Vores firmakurser er altid målrettede netop jeres virksomhed med jeres specifikke ønsker, udfordringer og behov. På et firmakursus bliver jeres egen hverdag med jeres konkrete eksempler en del af undervisningen. Desuden kan vi indrage jeres fagspecialister eller repræsentanter fra ledelsen i programmet.
Sammen finder vi det bedste kursus i forhold til netop jeres behov og ønsker.
Dit udbytte af Kursus i mindfulness
Mindfulness er evnen til at være opmærksom i nuet, og på dette kursus kan alle, der har lyst til at investere tid i sig selv, få redskaber og teknikker, så de kan bruge mindfulness til at håndtere dagligdagen.
På dette kursus lærer I:
- Mere om mindfulness – hvad er det, hvor stammer det fra, og hvad kan mindfulness?
- Hvordan kan man bruge mindfulness forebyggende / helbredende i forhold til en stresset hverdag på arbejde og privat?
- Hvilke metoder bruger man til at træne mindfulness?
Indhold på kurset
Kurset er sansebaseret og vil veksle mellem teori, øvelser og refleksion, og formålet er at give kursusdeltagerne indsigt i mindfulness, så de efterfølgende selv kan benytte metoden.
Kurset strækker sig over tre gange tre timer efterfulgt at en opfølgningsgang på 1½ time, og det bestilles som et virksomhedskursus, hvor I samler en gruppe deltagere. Alternativt kan kurset også arrangeres som en temadag eller som et længere 8-ugers forløb. Kurset kan afholdes på jeres virksomhed eller hos CRECEA.
Målgruppe
Uddannelsen er for jer der:
- Vil afprøve mindfulness som en teknik til at få ro i hverdagen og modvirke stress
Få information
CRECEA - Arbejdsmiljørådgivning over hele landet
Mangler du eller din virksomhed rådgivning inden for arbejdsmiljø, sundhed eller psykisk arbejdsmiljø? CRECEA er en landsdækkende konsulentvirksomhed, der skaber værdi og forandringer hos både offentlige og private virksomheder. CRECEA er godkendt som autoriseret arbejdsmiljørådgiver og er derfor i stand...