Vis finduddannelse.dk som: Mobile

Bliv mindre stresset og opnå mere balance og ressource

Callesen Consult
6 timer
Dansk
Sidste ansøgningsfrist: Løbende optag
Åben uddannelse
Hammel
Startdato: Løbende optag - Hammel
1.850 DKK ekskl. moms

Kursusbeskrivelse

Stressmestring – for sygemeldte

Mindre stress – mere balance og overskud 

Stressmestringsforløb for dig, der er sygemeldt med stress eller har en relateret form for sygemelding.

Når man er sygemeldt med stress er der mange faktorer, der gør sig gældende for om hvornår man kommer tilbage på arbejdsmarkedet. Derfor inddrager vi kroppens psykologi, afklaringsprocesser, mental styrketræning, og reflektionen, som væsentlige faktorer i dette forløb.

Resultater for dig

Du vil opnå at få mere fysisk og mental styrke og handlekraft. Det vil du kunne genkende ved:

  • Stærk reduktion af stresstilstand i kroppen og dit nervesystem
  • Du vil opleve øget trivsel og livsglæde
  • Redskaber for livet der reducerer stress og forøger dit nærvær og fokus
  • Jobklar igen og mere overskud

Indhold

kursusforløb 2 gange pr. uge á 3 timer. Kropstræning, vejledning, nærværs- og ressourcetræning og stressmestring (ROF). Vejledningen er fortløbende, rettet mod liv og tilknytning til job.

Baggrund

Træningsforløbet er et gennemprøvet koncept, der er udviklet og afprøvet igennem et år for sygemeldte. Der er fine og robuste resultater for deltagernes udvikling af ressourcer og evne til at komme tilbage i job og uddannelse.

Praktisk

Medbring tøj du kan bevæge dig i. Der er mulighed for at købe mad og drikke i de omkringliggende dagligvarebutikker og du kan indtage evt. frokost i frokoststuen. Der tilbydes te, vand og kaffe gratis på forløbet.

Løbende optag.

Mødetider

Tirsdag og torsdag kl. 9 – 12

Målgruppe

Målgruppe

Mennesker med stress eller med særlig sårbarhed. Alder 18 + .

Alle kan deltage, da der ikke kræves fysiske forudsætninger eller øvrig kendskab til specifik yogatræning eller anden fysisk træning, for at starte på forløbet – al træning vil blive tilpasset og reguleret til den enkelte deltager.

Pris

Pris

Kr. 1850 pr. uge  eller 16 uger for kr. 27.750,- (10 % rabat)

Sted

Hammel og Hinnerup

Om udbyderen

Kompetente og nærværende løsninger af konsulentopgaver i HR området. Udvikling af medarbejdertrivsel, Stressmestring og ledelseskompetence igennem praksis og teori. Vi løser opgaver for store og små virksomheder og kommuner. Har I brug for at få mere overskud og trivsel i opgaverne...


Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Få information

 

Kontaktinfo

Callesen Consult

Sølvstenvej 21
8450 Hammel

Telefon: 3138 8968
callesenconsult.dk

Få information

Udfyld formularen for mere information om Bliv mindre stresset og opnå mere balance og ressource

Tilmeld dig finduddannelse.dk's nyhedsbrev!
Evalueringer
Denne uddannelse er ikke blevet evalueret.
Kundecase
Samarbejdspartner

"Linda er altid skart og har et godt overblik over vores samarbejde"

Læs mere
Kvinde

"Jeg har haft stor glæde af mine timer hos Linda og kan varmt anbefale hende til andre, der har mange bolde i luften"

Læs mere
Bestyrelsesformand

"Jeg kan varmt anbefale Linda, som konsulent og professionel i bestyrelsesarbejde"

Læs mere
Samarbejdspartner

"Linda Callesen er både en erfaren og kompetent stress og ledelseskonsulent"

Læs mere