Stress og ledelse (foredrag)

Foredrag om ledelse og stress - Fra stress til trvisel

Med disse foredrag får lederne både inspiration og konkrete værktøjer til at håndtere stress, forebygge stress og skabe trivsel.

Som leder har man stor indflydelse på stress og trivsel indenfor ens ansvarsområde. En indsats mod stress og for trivsel giver bl.a. færre sygedage, bedre psykisk arbejdsmiljø, fastholdelse af medarbejder, tiltrækning af medarbejder, færre fejl og større produktivitet.

Foredrag: Forebyg stress med lidelse

Et af de vigtigste indsatsområder mod stress og for trivsel i en virksomhed er på ledelsesplan. Lederne lærer at tackle egen stress, så de performer bedre og samtidig undgår at "smitte" en hel afdeling/gruppe. De lærer også, hvordan de kan opdage stress hos medarbejderne og hvordan de bedst kan hjælpe dem. De lærer desuden om stress og ledelsesstil, at forebygge stress blandt medarbejdere og at skabe og fastholde trivsel.

Formål
At lære deltagerne at blive bedre til at håndtere og forebygge stress, både egen og de ansattes, samt at skabe trivsel

Emner

• Forstå stress og trivsel
• Forskellen på travlhed og stress
• Hvor stressen kommer fra
• Stress og ændringer
• Indsatsområder mod stress
• Faglig stress
• Psykisk arbejdsmiljø
• Rollen som leder
• Stress og ledelsesstil
• Lederens egen stress
• Tegn på stress blandt medarbejderne
• At hjælp en stresset medarbejder
• Stress og sygemelding
• At komme i gang igen efter en evt. sygemelding
• At skabe og fastholde trivsel

Foredrag: Effektiv uden stress

Dette foredrag henvender sig specielt til virksomheder og afdelinger, der ønsker at kunne opretholde en høj produktivitet. For meget stress har en negativ indflydelse på effektiviteten. I kan lære, dels at undgå at effektiviteten falder pga. stress, dels at blive mere effektive uden at det stresser.

Formål
At give deltagerne viden om stress og redskaber til, hvordan de kan nå det hele med mindre stress.

Emner

• Hvad stress egentligt er
• At identificere og håndtere stressårsager
• Tidsrøvere, tanketyve og energislugere
• Proaktiv, prioritering og planlægning
• Hvordan man undgår at blive stresset, selv om man har travlt