Præsentationsteknik for nervøse
Lær at holde præsentationer uden nervøsitet
Lær at holde præsentationer uden nervøsitetSig farvel til de fugtige håndflader og sommerfuglene i maven og hold fænomenale oplæg uden dårlige nerver! Med dette kursus i præsentationsteknik bliver du klædt på til at holde præsentationer med stor selvsikkerhed og gennemslagskraft.
Vores kursus i præsentationsteknik for nervøse er meget mere end et almindeligt kursus i blændende præsentationer. Vi har kombineret en nøje afmålt blanding af almindelige (men superskarpe) præsentations-teknikker med helt konkrete værktøjer og metoder til at kontrollere din nervøsitet.
Fx kan noget så simpelt som din vejrtrækning betyde hele forskellen på, om dit publikum fanger din nervøsitet eller ej. Du lærer at kontrollere din stemme, dit kropssprog dit taletempo og dit åndedræt, så du fremstår selvsikker og komfortabel og ikke retter fokus på din egen person.
Det får du på præsentationsteknik kurset:
- Du lærer, hvordan du holder oplæg uden at blive hæmmet af dine nerver
- Behagelig øjenkontakt og interaktion med dit publikum
- En mere selvsikker og mere afslappet indstilling til præsentationer
- Effektiv åndedrætstræning – skab ro og velvære og kontrollér dit publikum
- Pausen som redskab – hold pauser med power (i stedet for de pinlige af slagsen)
- En lang række teknikker, der gør dine præsentationer mere spændende – og dig mindre nervøs!
- Træning i hvordan tonefald kan kontrollere både situationen og nervøsiteten.
Det hele handler ikke om dig
Ja, undskyld vi siger det, men den er god nok – og det er faktisk ikke så dårligt! Publikum er nemlig ikke kommet for at vurdere dig som person – de er kommet for at lytte til budskab. Kan du overbevise dig selv om dette, er du kommet langt i kampen mod nerverne! På kurset lærer du derfor, hvordan du holder fokus på at formidle dit budskab klart og engagerende, og du lærer, hvordan du undgår at fokusere på dig selv. På kurset zoomer vi ind på netop dine nerver, så du lærer, præcis hvordan de påvirker dig – og hvordan du skal styre dem!
Startdato
Målgruppe
Nervøsitet rammer ikke kun i store oplægssituationer; det kan også blive en hæmning til hverdag. Kurset er både for dig, der mest mærker nerverne ved store præsentationer og dig, der synes, det kan være udfordrende at præsentere sig selv ved et møde.
Tag kampen op mod nerverne og bliv en fænomenal oplægsholder!
”Nervøs oplægsholder” er ikke en kronisk diagnose, og der er absolut ingen grund til at acceptere den titel! Kuren består af to elementer:
- Det rigtige mindset (hvor det er okay at prøve sig frem)
- En række af teknikker, der både gør din præsentation mere spændende og samtidig gør dig mindre nervøs
Vi giver dig begge dele. Lær fx hvordan du positivt kan bruge øjenkontakt til at gøre dig selvsikker i stedet for at gøre dig nervøs. Tag på kursus og bliv en oplægsholder i verdensklasse – helt uden den belastende nervøsitet!
Et kursus med stort udbytte
Dit udbytte:
-
Det helt indlysende først: dine præsentationer og oplæg bliver markant forbedret, fordi du ikke længere lader dig hæmme af nervøsitet. Det betyder, at dine gode pointer og faglige input kommer til sin ret, og du bliver hørt højt og tydeligt. Du får simpelthen gennemslagskraft!
-
Du får et bedre helbred. Nervøsitet påvirker både hjerne og krop. Migræne, træthed og ømme muskler kan være konsekvenser af udpræget nervøsitet eller angst, og kan i værste fald føre til stress. Ved at lære at tøjle din nervøsitet, forebygger du dermed visse sygdomme af både kortere og længere varighed.
-
Du lærer at kontrollere nervøsiteten i stedet for at den kontrollerer dig. Det giver dig en selvsikkerhed både som oplægsholder, men også som person generelt, der gør din daglige interaktion med andre mennesker til en leg.
Din arbejdsgivers udbytte:
-
Din nyerhvervede gennemslagskraft kommer hele virksomheden til gode. Dine oplæg får alle pointerne igennem, og I kommer til at fremstå super skarpe over for publikum, hvadend det er kunder, kursister eller noget helt tredje.
-
En rask og oplagt medarbejder er alle dage at foretrække over en syg og stresset. Når du lærer at komme nervøsiteten til livs, er der en stor sandsynlighed for, at dit sygefravær også vil falde.
-
Arbejdsmiljøet omkring dig forbedres, fordi du simpelthen er blevet bedre til at være på socialt og fagligt. Det betyder mere motivation og bedre resultater i dit arbejde. Simpelthen øget effektivitet - og hvilken arbejdsgiver synes ikke godt om det?
Praktisk information
Med i prisen får du bl.a. et e-kursus om god læring, undervisningsmateriale og fuld forplejning under kurset. Betaling en uge før kursusstart.
Antal deltagere: Maks. 10 deltagere på hvert hold
Underviseren tager hånd om din læring!
For os handler alting om, at du får en positiv forandring ud af kurset! Derfor spørger vi ind til dine forudsætninger og behov før kursusstart. Efter kurset sørger underviserne for, at du let kan bruge dine nye redskaber og din nye viden der, hvor du er.
Tilmeld dig, og få et gratis e-kursus!
Når du tilmelder dig dette kursus, sender vi dig vores lille e-kursus ”Få større udbytte af dine kurser”. Med kurset får du enkle tips til, hvordan du får størst muligt udbytte af dette kursus – og af alle dine fremtidige kurser.
Skal vi skræddersy et kursus til jer?
Vi afholder hver dag skræddersyede kurser og uddannelser ude hos kunderne. Og vi vil også rigtig gerne hjælpe jer!
Jeg vil gerne kontaktes af den kursusansvarlige - uforpligtende
Hvad siger tidligere deltagere på kurserne?
Gennemsnit 5
"Jeg har meldt mig ud af klubben for særligt nervøse, og jeg glæder mig til min næste præsentation – for jeg er en rigtig god oplægsholder. Underviseren er enormt professionel, ...
"Kursus af utrolig høj kvalitet. Endnu engang skuffer Aros ikke - og sikke en fantastisk, energisk og dynamisk underviser! Kurset var ret grænseoverskridende på den fede måde, o...
Vores passion er at skabe reel forandring for dig!
Vælg at tage en uddannelse eller et kursus hos Aros Business Academy og vær sikker på én ting: Vi brænder for at optimere betingelserne for, at du oplever en reel forandring af dit kompetenceniveau. Til glæde for dig. For din...
"Det var et rigtig godt kursus, hvor jeg har fået trænet mine præsentationer og lært at stole meget mere på mig selv."