AMU - Arbejdsmarkedsuddannelser

Mental bæredygtighed

U/NORD, i Hillerød (+1 lokationer)
Længde
5 dage
Pris
868 DKK ekskl. moms
Næste startdato
7 marts, 2024 (+2 startdatoer)
Uddannelsens hjemmeside
Heltid/deltid
Heltid
Uddannelsesform
Holdundervisning
Længde
5 dage
Pris
868 DKK ekskl. moms
Næste startdato
7 marts, 2024 (+2 startdatoer)
Uddannelsens hjemmeside
Heltid/deltid
Heltid
Uddannelsesform
Holdundervisning
Få mere information om kurset

Startdato

Vælg mellem 2 startdatoer

7 marts, 2024

  • Holdundervisning
  • Hillerød

24 september, 2024

  • Holdundervisning
  • Lyngby

Kursusbeskrivelse

Mental bæredygtighed

Mental bæredygtighed – er væredygtighed!

AMU-mål: 40382, 40655, 48881.

Bliv mentalt gearet til arbejdspladsens/arbejdsmarkedets udfordringer og de daglige forandringer. Gør dig væredygtig! 

Øget mental styrke betyder, at du kan passe bedre på dig selv i en stadig mere presset hverdag.

Og ved at være en aktiv spiller i virksomhedens forandringsprocesser, kan du hjælpe både dig selv og dine kolleger til (endnu) bedre trivsel i hverdagen, og dermed bidrage til et bedre arbejdsmiljø – både fysisk og psykisk.

På 5 dage vil du få indblik og træning indenfor følgende områder:

  • Mental styrke
    • Forebyg stress – skab trivsel for dig selv og dine kolleger
  • Væredygtighed
    • Bidrag til det gode arbejdsmiljø
  • Selvevaluering
    • Hvad bidrager du med, hvilke områder kan forbedres og hvordan? Både personligt, i dit team og i din afdeling/virksomhed
  • Sundhed
    • Sundhed er fundamentet for at have energi og overskud til at bidrage til udvikling og forbedringer i hverdagen. Hvor sund er du?

Mental bæredygtighed består af følgende fag:

40382 Forebyggelse af stress – 2 dage
40655 Selvevaluering – 2 dage
48881 Sundhed – 1 dag

Målgruppe

Uddannelsen henvender sig til alle.

Eksamen og diplom

Du vil kunne opnå et AMU kompetencegivende bevis, såfremt at du består den prøve der ligger på kursets sidste dag.

Pris

AMUs målgruppe: kr. 868,00

Pris, uden for AMU's målgruppe: kr. 3.596,45

Få information

Få information

Få svar på dine spørgsmål om Mental bæredygtighed
Den kursusansvarlige vil kontakte dig
Ingen omkostninger eller forpligtigelser

reCAPTCHA logo Denne hjemmeside er beskyttet af reCAPTCHA og Googles privatlivspolitik og servicevilkår gælder.
U/NORD
Peder Oxes Allé 4
3400 Hillerød

U/NORD - Din vej videre

U/NORD Kursuscenter er Nordsjællands største udbyder af uddannelser, kurser og efteruddannelse inden for arbejdsmarkedsuddannelser. De er godkendt til at udbyde over 500 kompetencegivende kurser og uddannelser inden for områder som LEDELSE, LEAN, TRANSPORT, MEDICO, IT, REGNSKAB, ADMINISTRATION, SALG, HR, REDDER, RENGØRING,...

Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Sponsoreret