Mental sundhed: Styrk din og dine medarbejderes trivsel

CfL, i København
Længde
2 dage
Pris
11.900 DKK ekskl. moms
Næste startdato
31 oktober, 2024 Se detaljer
Uddannelsens hjemmeside
Uddannelsesform
Holdundervisning
Længde
2 dage
Pris
11.900 DKK ekskl. moms
Næste startdato
31 oktober, 2024 Se detaljer
Uddannelsens hjemmeside
Uddannelsesform
Holdundervisning
Få mere information om kurset

Fremragende Kundekontakt

Denne udbyder er blevet anerkendt af os for at have fremragende kundekontakt.

Vores anerkendelse er givet til de udbydere, der er gode og hurtige til at række ud, efter de har modtaget en forespørgsel.

Startdato

1 tilgængelig startdato

31 oktober, 2024

  • Holdundervisning
  • København

Indhold

Kurset er et intensivt 2-dages forløb. Her får du nye kompetencer, konkrete værktøjer og strategier til at arbejde professionelt med mental sundhed på arbejdspladsen.

Formålet er at skabe en bæredygtig arbejdsplads, hvor trivsel, effektivitet og tilknytning går hånd i hånd. Du får værktøjer og metoder, der kan hjælpe med eksekveringen af initiativer, der skal fremme mental sundhed, som er tilpasset den situation som du og din organisation er i.

Lær hvordan du styrker din egen mentale sundhed:

  • Du opnår en dybere forståelse af dit eget mentale velvære, og lærer effektive strategier til stresshåndtering, selvværd og balance mellem arbejde og privatliv. Målet er at give dig som leder værktøjer til at opretholde din mentale sundhed i pressede situationer og på den måde forbedre din evne til at præstere.

Lær at skabe et miljø, der fremmer trivsel:

  • Som leder eller HR-professionel lærer du at skabe en psykologisk tryg og støttende kultur på arbejdspladsen, hvor åbenhed, tillid og respekt prioriteres. Du får indblik i hvordan du gennem effektiv kommunikation, anerkendelse og konkrete trivselsfremmende initiativer vil du kunne bidrage til et miljø, hvor medarbejdere føler sig set, hørt og værdsat.

Udvikl ledelsesmæssige færdigheder:

  • Du får værktøjer til at coache og være mentor for medarbejdere med fokus på personlig og faglig udvikling. Du lærer at styrke din evne til at identificere og imødekomme dine medarbejderes individuelle behov og derigennem skabe et motiverende, lærende og produktivt arbejdsmiljø.

Lær at implementere strategier til at fremme mental sundhed:

  • Du lærer at planlægge, implementere og evaluere trivselsfremmende initiativer i din afdeling eller organisation. Målet er at sikre en bæredygtig og kontinuerlig forbedring af ledelsespraksis og trivselsniveauet blandt alle – medarbejdere og ledere.

Forløb

Kurset består af et intensivt 2 dages modul med fysisk fremmøde og fokus på stor variation i undervisningen, træning og mulighed for at erfaringsudveksle med de øvrige deltagere.

Dit udbytte

Forbedret forståelse af mental sundhed

  • Du lærer at genkende tegn på psykisk ubalance hos sig selv og dine kolleger eller medarbejdere, hvilket er afgørende for tidlig intervention.
  • Du lærer hvordan du åbner op for dialog og fremme en kultur, hvor det er okay at tale om mentale udfordringer.

Styrkede færdigheder i håndtering af stress og andre udfordringer

  • Du får teknikker til at håndtere stress, hvilket fører til bedre mental sundhed og arbejdspræstation.
  • Værktøjer til at opbygge modstandsdygtighed over for arbejdsrelaterede og personlige udfordringer.

Personlig udvikling

  • Værktøjer til personlig udvikling, som kan anvendes både i og uden for arbejdslivet.
  • Højere livskvalitet grundet forbedret mental sundhed.

Din virksomheds udbytte

Forbedret arbejdsmiljø

  • Bedre forståelse for hinandens mentale sundhedsbehov. Det fremmer empati og samarbejde i teams og på tværs.
  • Fald i fravær relateret til stress, angst og depression.

Øget produktivitet og engagement

  • Mentalt støttede medarbejdere, der er mere engagerede og motiverede.

Forbedret præstation

  • Øget produktivitet og kvalitet af arbejdet, grundet det øgede mentale velvære.

Langsigtede økonomiske fordele

  • Reducerede omkostninger forbundet med stressrelateret sygdom og fravær.
  • Bedre muligheder for at tiltrække og tilknytte talenter grundet en kultur, der værdsætter mental sundhed.
  • Reducerede omkostningerne på grund af lavere personaleomsætning.

Afholdelsessted

Lokation: CfL, København Ø

Afhold kurset hos jer

Alle vores kurser kan leveres som interne forløb i jeres organisation

Kursusbeskrivelse

Mental sundhed i ledelse: Vejen til bedre trivsel og engagerede medarbejdere

Din mentale sundhed som leder er afgørende for dit personlige velbefindende og din effektivitet. Det påvirker dog også dine medarbejderes trivsel og dermed jeres samlede præstationer. Man skal have det godt for at gøre det godt.

På et kursus i mental sundhed får du nye kompetencer, værktøjer og strategier til at styrke din mentale sundhed som leder. Du lærer også hvordan du skaber et miljø, der fremmer trivsel hos dine medarbejdere til stor værdi for den enkelte og for organisationen.

At arbejde med mental sundhed er en investering, der betaler sig mange gange igen. Det understøtter skabelsen af en sund, inkluderende og produktiv arbejdsplads, som kan resultere i øget engagement, lavere fravær og bedre arbejdsresultater.

Om mental sundhed på arbejdspladsen

Et nøgleord er forebyggelse. Om at specifikke udfordringer ikke opstår. En sundhedsfremmende indsats er en bæredygtig og god forretning for arbejdslivet. Du kan være med til at knække den negative kurve ved at fokusere på det, som gør os mentalt sunde i en hverdag med fart på.

I vores arbejdsliv er vi konstant udsat for skift, forstyrrelser, afbrydelser, deadlines, travlhed og endeløse muligheder, hvilket stiller store krav til vores mentale sundhed.

Hvis den mentale sundhed er dårlig, kan det manifestere sig i øget indre uro, bekymringer, søvnproblemer eller en følelse af at være overvældet. Et stigende antal personer lider af stress, angst eller depression i højere eller mindre grad. De mentale udfordringer fører ikke kun til personlig lidelse, men medfører også økonomiske byrder for den enkelte og for arbejdsgiveren som følge af øget sygefravær, nedsat produktivitet, kvalitet og innovation.

Ved at arbejde med mental sundhed kan vi skabe et miljø, der giver glade og engagerede medarbejdere.

Målgruppe

Kurset henvender sig til dig, der er leder eller intern HR-konsulent, og arbejder for at skabe et godt arbejdsmiljø med høj trivsel. Dig, der ønsker inspiration, konkrete værktøjer og sparring til hvordan du styrker det psykiske arbejdsmiljø. Du arbejder i den private eller offentlige sektor eller en NGO hvor mental sundhed er højt prioriteret.

Pris

Prisen for medlemmer: 9.900,- ekskl. moms. / Prisen for ikke-medlemmer er 11.900,- ekskl. moms.

Få information

Få information

Få svar på dine spørgsmål om Mental sundhed: Styrk din og dine medarbejderes trivsel
Den kursusansvarlige vil kontakte dig
Ingen omkostninger eller forpligtigelser

reCAPTCHA logo Denne hjemmeside er beskyttet af reCAPTCHA og Googles privatlivspolitik og servicevilkår gælder.
CfL
Folke Bernadottes Allé 45
2100 København Ø

Søger du efter en lederuddannelse, der er målrettet den aktuelle ledelsesdagsorden og som er "state of the art" i et globalt perspektiv? Tag din lederuddannelse hos CfL! Vi er Danmarks største ledelseshus, hvor vi arbejder med udvikling baseret på den...

Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Sponsoreret