Personlig udvikling | Dit Personlige Fundament | Grundforløb

Personlig udvikling | Dit Personlige Fundament | Grundforløb

Dit Personlige Fundament

Dit Personlige Fundamenter et selvstændigt grundforløb for dig, der ønsker personlig udvikling, psykoterapeutiske færdigheder og en kvalitativ forbedring af din tilværelse.

Samtidig er det første del af den certificerende 4½ årige psykoterapeutuddannelse og obligatorisk for dig, der ønsker at uddanne dig til psykoterapeut hos Uddannelsescenter Velling Koller.

På grundforløbets tre moduler får du bl.a. mulighed for at:

• lære dig selv at kende på nye måder.
• blive mere robust, fleksibel og handlekraftig.
• udvikle din viljestyrke, selvtillid og selvværd.
• forbedre dine forhold til andre mennesker.
• mærke, genkende og rumme dine egne følelser.
• forstå, hvordan dit følelsesliv har betydning for din livskvalitet.
• sætte personlige realistiske mål og opleve tilfredshedstillelse i rejsen mod dine mål.
• træne dindømmekraft, så du kan træffe mere hensigtsmæssige beslutninger i dit liv.
• styrke dit fokus og lære mere af dine erfaringer.
• turde at stå ved dig selv i alle situationer – ikke mindst de pressede.
• lære at bevare dit overblik og din livsenergi.
• styrke din evne til at rejse dig, når du er faldet.
• forstå, hvordan dine følelser er kommunikation fra dit indre.
• komme i dybere kontakt med dine drømme, håb og længsler, så du tydeligere kan mærke, hvad du vil – og ikke vil.
• blive bedre til at tillade dig selv at nyde positive følelser som glæde, stolthed, håb, nysgerrighed, selvværd og selvrespekt.
• genkende og udforske dine mønstre. 

Grundforløbet er skræddersyet til dig. Det vil sige, at underviserne følger din og dine medstuderendes individuelle proces og udvikling tæt. Du vil opleve en unik åbenhed og kontakt på holdet, der skaber et trygt og tilpas udfordrende rum til din personlige udvikling.  

Vil du også skabe gennemgribende positiv forandring i dit liv ved at styrke dit personlige fundament?

Så find dit hold og tilmeld dig grundforløbet. Når du har gennemført grundforløbet, modtager du et diplom.