Low Arousal og compassion – for dig med forudgående viden og erfaring

Low Arousal og compassion – for dig med forudgående viden og erfaring

Få dybere kendskab til Low Arousal i teori og praksis, og lær, hvad compassion som tilgang og metode kan bidrage med i din praksis. Kurset forudsætter, at du har kendskab til og anvender Low Arousal i praksis – det kan f.eks. være, du har taget vores digitale kursus i Low Arousal eller tilsvarende. 

Med afsæt i forskning om Low Arousal, følelser og adfærd samt compassion går vi – i selskab med cand.pæd. i pædagogisk psykologi Anne-Mette Sohn Jensen – et spadestik dybere for at forstå, hvordan du kan videreudvikle din praksis. 

Du får udvidet dine kompetencer gennem: 

• Viden om den nyeste følelses- og arousalforskning
• Kendskab til hjernens behov for forudsigelighed, kroppens budget og affektive cirkel
• Viden om anvendelse af compassion som metode i praksis
• Viden om self-compassion, og om hvordan du passer på dig selv
• Redskaber til forebyggelse af høj arousal hos dig selv og borgerne

Styrk dit professionelle arbejde med yderligere viden om Low Arousal og compassion

Arbejder du med borgere, der har en adfærd, som skaber problemer for dem selv og deres omgivelser?

Og er du nysgerrig på, hvordan du styrker dit professionelle arbejde ved at supplere Low Arousal med compassion?

Vær med, når cand. pæd. i pædagogisk psykologi Anne-Mette Sohn Jensen sætter fokus på kombinationen af Low Arousal og compassion – og klæder dig på med viden om og øvelser i, hvordan du konkret kan implementere de to metoder i praksis. 

Dagens indhold

Kursusdagen sætter fokus på udvalgte nedslag i Low Arousal og compassion som tilgange til praksis. Vi bygger oven på din eksisterende viden og erfaring med Low Arousal, og du bliver introduceret til compassion som et stærkt supplement. 

Vi arbejder med at forstå kroppens budget og behov for balance, Lisa Feldman Barretts affektive cirkel, hjernens behov for forudsigelighed og ikke mindst compassion i teori og praksis.  

Dagen veksler mellem oplæg af varierende længde, refleksioner i fællesskab og i mindre grupper, konkrete øvelser og redskaber, som du kan anvende i praksis. Målet er, at du kommer hjem med ny og opdateret viden samt handlinger, du kan afprøve med det samme. 

Dit udbytte af dagen  

Du får viden om:  

• Menneskesynet bag Low Arousal
• Konkrete og udvalgte elementer i Low Arousal tilgangen
• Forskning om arousal, hjernens behov for forudsigelighed, kroppens budget og affektive cirkel
• Forskning i og konkrete metoder til at anvende compassion i praksis
• Self-compassion - hvordan du passer godt på dig selv

Du får konkrete redskaber til at: 

• Forstå arousal mere dybdegående
• Fokusere på kropslig balance
• Anvende compassion i din hverdag - både over for dig selv og andre
• Analysere din praksis 
• Få nye handlemuligheder