Fremragende Kundekontakt
Denne udbyder er blevet anerkendt af os for at have fremragende kundekontakt.
Vores anerkendelse er givet til de udbydere, der er gode og hurtige til at række ud, efter de har modtaget en forespørgsel.
Målgruppe
Mentaltræning – øget balance, nærvær og resultater | Opnå mindre stress og bedre resultater med mentaltræning
Med dette kursus lærer du gennem mentaltræning og mindfulness at styre dine tanker, så de ikke styrer dig. Du får enkle teknikker til at finde indre ro i en travl hverdag, hvilket er første skridt mod mere fokus og mindre stress. Med mentaltræning finder du indre ro i en travl hverdag.
Dit udbytte af Mentaltræning
Dit udbytte- Udnyt din hjernes fulde potentiale
- Få den til at arbejde med dig i stedet for imod dig
- Opnå øget bevidsthed om dig selv og dine muligheder
- Oplev personlig udvikling der, hvor du behøver det
- Få klare personlige og faglige mål
- Med stærke målbilleder kan du indfri dem hurtigt
- Styr dine tanker – ikke omvendt
- Bliv et gladere og mere tilfreds menneske
Din virksomheds udbytte
- Fokuseret og afbalanceret medarbejder
- Resultatet er bedre trivsel i det daglige
- Få glæde af alle ressourcer
- Bedre problemløsning, større kreativitet og mere energi
- Mindre stress
- Mere robuste medarbejdere i travle perioder
Indhold på kurset
På kurset kommer du til at arbejde med:- At finde indre ro i en travl hverdag
- At bane vejen til dit ubevidste sind
- At reducere tankemylder, bekymringer og svigtende fokus
- At udnytte hjernens utrolige og uudnyttede potentiale
- At fokusere på det, du ønsker uden at bruge energi på det
- At finde frem til dine uanede, ubevidste ressourcer
Mentaltræning og mindfulness udspringer af en velafprøvet buddhistisk meditationsform, der i sin nye form har opnået stor international succes. Mentaltræningsmetoden er udviklet af den svenske forsker og psykolog Lars-Eric Uhnestål. Det er træning og øvelser baseret på hans materiale, vi anvender i forløbet.
Kurset løber over fem måneder og starter med én dags grundlæggende introduktion til mindfulness og mentaltræning. Herefter følger ½ dag hver måned i fire måneder. Kurset er en blanding af teori og øvelser, men med fokus på praksis, så du selv bliver i stand til at træne mentalt efter endt forløb.
Anmeldelser
Tallet er et gennemsnit af de sammentalte vurderinger fra deltagere på de seneste afholdelser af kurset/uddannelsen.Eksamen og diplom
Kurset henvender sig til alle, der ønsker enkle teknikker til hurtigt at finde indre ro, når og hvor de ønsker det.
Pris
Prisen for dette kursus dækker bl.a. over forplejning, bogen: ”Du bliver, hvad du tænker” af Jørgen Svenstrup og kursusbevis.
Hvorfor vælge Mannaz?
Praksisnær læring, omsæt nemt din nye viden til handling
Siden 1975 har vi leveret kurser og uddannelse i Danmark
Mannaz leverer over hele verden
Om udbyderen
En af Danmarks mest anerkendte kursusudbydere
Siden 1975 har Mannaz levereret kurser og uddannelser til ledere, projektledere og specialister. Mannaz er på forkant med innovative og effektive læringsmetoder, der opbygger og forstærker din tillid til egne kompetencer. Formålet er altid at indfri ens fulde potentiale. Ledelse...
Få information
Kontaktinfo
Mannaz
Få information
Udfyld formularen for mere information om Mentaltræning - øget balance, nærvær og resultater
Evalueringer
Denne uddannelse er ikke blevet evalueret.
