1,5 timer
Deltid
Kursus
Ishøj
200 DKK ekskl. moms

Kursusbeskrivelse

Saunagus i Center for bevidstheds mobile sauna

Boost dit immunforsvar, giv slip på tankerne og mærk hele kroppen.

I Center for bevidsthed tilbyder de nu saunagus, i vores mobile sauna. De bruger naturen meget til mindfulness, og den mobile sauna gør det muligt at lave endnu mere i naturen. Vi guider dig gennem de æteriske oliers univers og forfører dig med duftenes magi. Du vil blive guidet kort, så du kan være til stede i saunaen på en sanselig måde, der gør det muligt, at være til stede i nuet.

Aromaterapi saunagus med 100% ægte rene (økologiske) æteriske olier. Olierne optages igennem huden og luftvejene og kan afhjælpe stress, hovedpine, led- muskelsmerter, mavebesvær, åndedrætsproblemer, hudproblemer, søvnløshed, depression mm.
De æteriske olier og gusen påvirker hele vores krop, såvel under gusen som op til flere dage efter du har været hos dem. Olierne er bakteriehæmmende/dræbende og sammen med varmen er de med til, at hjælpe kroppen, så vi skiller os af med belastende affaldsstoffer.

Det kan du forvente:

Hver session har en samlet varighed på 1,5 time. I hvert saunagus, udfører de 3-sessioner af 10/15 minutters varighed. Hver session består af en synergi af særligt udvalgte æteriske olier. Synergi vil sige, at de udvalgte olier forstærker hinandens virkning og giver den mest effektfulde aromaterapi-saunagus.

Center for bevidsthed inviterer til stilhed ledsaget af kort guidet meditation til fordybelse. Imellem de forskellige sessioner kan du dyppe dig i det kolde vand, for på den måde at mærke forskellen på varmen og kulden. Her kan du observere forskellen, og hvad det gør ved dig. Du få ”værktøjer” så du for mulighed for træne dit åndedræt, så din krop og dit sind vil finde vej tilbage til hele dig. De kan også guide jer til at blive i kulden længere end du måske er vant til og opleve kuldens gunstige effekter på dit blodomløb, og dine hormoner. Både kulde og varme udskiller endorfiner, så du vil forhåbentlig gå let og glad herfra.

De tilbyder:

Varm sauna, gus, korte guidede sessioner med æteriske olier, værktøjer til din krop og dit sind.

Praktisk info:

Adresse: Skovvej 52, 2635 Ishøj.

Kør ned på parkeringspladsen ved Arken og gå ned til toiletterne bag ved Kanalu.

Når du møder op, vil du få en kasse til dine ting og dit skiftetøj. Dine værdisager kan du lægge i en kasse som bliver låst inde i bilen.

Det du selv skal medbringe:

  • 2 stk. håndklæder, et at sidde på i saunaen og et til at tørre dig med
  • Badetøj og badesko/klipklappere
  • Drikkeflaske
  • Hue

Inden du tager hjem:

De serverer snack, frugt og vand, for at få væskebalancen på plads og frugt/snack til blodsukkeret og salt balance.

Målgruppe

Alle kan deltage i Center for bevidstheds saunagus i deres mobile sauna. 

Pris

Pris kr. 200,- 

Skriv hvilket hold og tid du vil på, inden du betaler.

Om udbyderen

Hypnoseskolen

Hypnose Skolen uddanner hvert år nogle af Danmarks bedst uddannede Hypnoterapeuter og NLP Practitioner, samt Hypnose Psykoterapeuter. Vi uddanner vores terapeuter på et højt uddannelsesniveau, med respekt for de klienter som terapeuterne skal ud og behandle. Hypnose Skolen sætter etik...


Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Få information

Få svar på dine spørgsmål om Den mobile sauna
Den kursusansvarlige vil kontakte dig
Ingen omkostninger eller forpligtigelser

Kontaktinfo

Hypnoseskolen - Center for bevidsthed

Torvestrædet 6, 2. sal
3450 Allerød Allerød

Telefon: 23497495
Mobil 42418686
hypnoseskolen.dk


Få information

Udfyld formularen for mere information om Den mobile sauna

Tilmeld dig finduddannelse.dk's nyhedsbrev!
Evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
Denne uddannelse er ikke blevet evalueret.

Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
(5,0)
Baseret på 7 evalueringer
Se alle evalueringer