Effektiv personlig planlægning

Effektiv personlig planlægning

Tag styringen, prioritér, undgå tidsrøvere, og forebyg stress.

Dit udbytte med kurset

På kurset bliver teori og sund fornuft omsat til enkle og effektive teknikker til at planlægge og styre din tid og dine opgaver. Målet er, at du bliver inspireret til at tage de nye teknikker i brug – og til at afpudse og opdatere dine planlægningsvaner, så du får en mere harmonisk hverdag. Ved at tage styring over din tid og dine opgaver kan du i højere grad øge din arbejdsglæde, undgå hverdagsstress og måske forebygge stress.

Kursets indhold

På kurset lærer du at:

• Overskue og prioritere hverdagens mange forskellige opgaver hurtigere 
• Fremme din personlige effektivitet gennem nye arbejdsvaner 
• Planlægge mere realistisk
• Tage proaktiv styring over din tid og dine opgaver
• Håndtere afbrydelser hensigtsmæssigt 
• Spotte tidsrøvere og forholde dig konstruktivt og kritisk til dem
• Opdage og bearbejde dine overspringshandlinger
• Undgå stressfaktorer på en positiv måde
• Blive bedre til at frigøre tid

Kursets form

Kurset veksler mellem undervisning, individuelle øvelser og gruppediskussioner. Du får lejlighed til at afprøve værktøjerne på egne opgaver på kurset, og du får samtidig tid til at reflektere over, hvor det er vigtigst at sætte ind, når du kommer hjem. Du bliver inspireret til at bruge enkle og kreative løsninger i dit arbejde straks efter kurset. 

Dette kursus tilbydes også som virksomhedskursus.