Kinesiotape

Kinesiotape

Kinesiotapen er meget efterspurgt af sportsfolk, men mange andre kan også have stor gavn af tapen, da den har vist sig at være særdeles effektiv i forbindelse med forebyggelse og aflastning af skader i led og muskler.

Kinesiotape er en elastisk tape, som er opfundet af dr. Kenso Kase  i 1973.
Formålet med tapen er, at udnytte kroppens naturlige healingsprocesser 24 timer i døgnet.

Kinesiotape er et af de mest effektive redskaber, når det gælder behandling og forebyggelse af især sportsskader, og du kan bl.a. bruge det til:

• At genoprette muskeltræthed, dæmme muskelspændinger og forebygge kramper.
• At stimulere blodgennemstrømningen for at mindske væskeansamlinger under huden.
• At smertelindre, da tapen har en terapeutisk effekt på muskel- og ledsmerter.
• At understøtte udsatte sener og led.

Du vil i undervisningen få en grundlæggende viden om kinesiotape, og blive fortrolig med de forskellige klippeteknikker, tapeingsmetoder, anvendelsesmuligheder og kontraindikationer.
Der vil i undervisningen blive lagt stor vægt på, at arbejde med tapen i praksis.
Indhold:

• Historien bag taping generelt
• Klippeteknikker
• Kontraindikationer
• Lymfetaping
• Muskulærtaping
• Ligamentærtaping mm.