Vis finduddannelse.dk som: Mobile

Positiv stressudnyttelse for ledere

DambyHahn
2 dage med overnatning
Åben uddannelse
Svendborg
7.885 DKK ekskl. moms

Kursusbeskrivelse

Positiv stressudnyttelse

Tag et lederkursus i Positiv stressudnyttelse 

Stress er vor tids store problem; både i hjemmene, på arbejdspladserne og i familierne. Denne temadag tager fat i den enkeltes måde at håndtere stress – og få dén energi, der ligger i stress vendt til noget positivt.

Hjerneforskning viser os, at den enkelte må tage ansvar for eget velbefindende, hvis ikke den dagligdags stress skal få så alvorlige konsekvenser som udbrændthed, kronisk stress, psykosomatiske lidelser som hjertekarsygdomme, koncentrations- og hukommelsesvanskeligheder, vrede, m.v.

Vi må have redskaber til at tackle de pressede situationer, der uundgåeligt opstår på arbejdspladser. Samtidig må vi forstå, at stress ikke bare kan håndteres ved fif og smarte tricks. Det er en proces, der kan tage lang tid.

Dit udbytte med kurset

  • Give deltagerne en forståelse af stress
  • Give redskaber til at håndtere stress for sig selv
  • Indsigt i redskaber til at hjælpe stressede medarbejdere
  • Redskaber til at genkende symptomer på belastning og håndtere det, inden det bliver til stress – hos sig selv og medarbejderne

Kursusindhold og emner

  • Hjernen og stress. De sidste års hjerneforskning har ændret vor opfattelse af stress.
  • Stress som en dårlig vane
  • Teknikker til undgåelse af stress og udbrændthed – forebygning og håndtering, når stressen er der
  • Tanker og stress – det er tanken om situationen, og ikke så meget situationen i sig selv, der stresser
  • Følelser og stress
  • Adfærd og stress
  • Stress som positiv energi – positiv stressudnyttelse
  • Lederstil og stress.

Målgruppe

Kurset henvender sig som udgangspunkt til dig, der er leder eller arbejder med en form for ledelse. 

Om udbyderen

DambyHahn



Kurser i personlig udvikling, konflikthåndtering og coaching

DambyHahn tilbyder kurser og uddannelser målrettet dig, som gerne vil blive bedre til at tackle udfordringer af psykologisk karakter; det være sig i kontakten med patienter, klienter, borgere eller kunder. Hos DambyHahn tilbyder vi under og efter kurset/uddannelsen rådgivning og...


Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Få information

 

Kontaktinfo

DambyHahn

Kongensgade 66-68, 2. sal
5000 Odense


Få information

Udfyld formularen for mere information om Positiv stressudnyttelse for ledere

Tilmeld dig vores nyhedsbrev!
Evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
Denne uddannelse er ikke blevet evalueret.

Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
(4,4)
Baseret på 9 evalueringer
Se alle evalueringer