Vis finduddannelse.dk som: Mobile

Søvn og trivsel

CRECEA
Firmakurser
Danmark
Startdato: Efter aftale - Danmark

Kursusbeskrivelse

Firnakursus i Søvn og trivsel - Lær at forebygge søvnproblemer og opnå bedre trivsel, mindre stress
og få mere energi!

CRECEAs firmakurser

Vores firmakurser er altid målrettede netop jeres virksomhed med jeres specifikke ønsker, udfordringer og behov. På et firmakursus bliver jeres egen hverdag med jeres konkrete eksempler en del af undervisningen. Desuden kan vi indrage jeres fagspecialister eller repræsentanter fra ledelsen i programmet.

Sammen finder vi det bedste kursus i forhold til netop jeres behov og ønsker.

Dit udbytte af kurset Søvn og trivsel

På dette kursus får du viden om, hvorfor søvnen også er en faktor vi skal tænke på, når vi arbejder med at forbedre trivslen og det psykiske arbejdsmiljø.

Hver tredje dansker sover dårligt – og det har konsekvenser for trivslen på arbejdet. Den gode nyhed er, at det er muligt at forbedre kvaliteten af søvnen, hvis man har den nødvendige viden og de rigtige redskaber. Søvnen har stor betydning for vores sundhed og trivsel, og derfor er der rigtig god grund til at se søvnen som en del af det psykiske arbejdsmiljø, hvor søvnen kan have indflydelse på fx muligheden for at udvikle og helbrede stress.

Indhold på kurset

På kurset arbejder vi med følgende emner:

  • Viden om søvn 
  • Hvad styrer vores søvn?
  • Søvnens betydning for sundhed og trivsel
  • Hvordan forbedrer man sin søvn?
  • Hvad kan arbejdspladsen gøre for at forbedre søvnen?

Målgruppe

Uddannelsen er for jer der:

  • Vil vide hvordan søvnen kan påvirke trivslen
  • Vil vide hvordan man får en bedre søvn
  • Vil vide hvordan man får mere energi til det vigtige i livet

Eksamen og diplom

Efter endt kursus får du et kursusbevis. Kurset gælder som supplerende undervisning af arbejdsmiljøorganisationen.

Om udbyderen

CRECEA

CRECEA - Arbejdsmiljørådgivning over hele landet 

Mangler du eller din virksomhed rådgivning inden for arbejdsmiljø, sundhed eller psykisk arbejdsmiljø? CRECEA er en landsdækkende konsulentvirksomhed, der skaber værdi og forandringer hos både offentlige og private virksomheder. CRECEA er godkendt som autoriseret arbejdsmiljørådgiver og er derfor i stand...


Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Få information

 

Kontaktinfo

CRECEA

Kongsvang Allé 25
8000 Aarhus C

Telefon: 70 10 86 00


Få information

Udfyld formularen for mere information om Søvn og trivsel

Tilmeld dig finduddannelse.dk's nyhedsbrev!
Evalueringer
Denne uddannelse er ikke blevet evalueret.

Du vil måske også være interesseret i: