Vis finduddannelse.dk som: Mobile

Bliv certificeret Stresscoach - stresshåndtering og personlig power

Coach Focus
65 timer
Dansk
Åben uddannelse
Odder
Startdato: 26-10-2020 - Odder
14.900 DKK ekskl. moms

Bliv certificeret Stresscoach - stresshåndtering og personlig power

Stresscoach uddannelse med certificering

- Lær at reducere og håndtere stress hos dig selv og andre

Ønsker du værktøjer til at ændre uhensigtsmæssige livsmønstre og i stedet fokusere på mental velvære, sundhed og trivsel? Med en stresscoach uddannelse får du viden og redskaber til at coache personer med stress. Når du i forvejen er certificeret coach, kan du efter stresscoach uddannelsen blive certificeret som stresscoach. Du kan vælge at tilmelde dig begge uddannelser samtidigt, eller tage stresscoachuddannelsen særskilt:

Coach og stresscoachuddannelse i Aarhus med certificering og mentorcoachingStress coachuddannelse i Aarhus

Fra ICF certificerede undervisere og stresscoaches får du:

  • Undervisning i 65 timer fordelt på moduler og telekonferencer i næsten 20 timer pr. uge 
  • Minimum 5 timers øvesessions internt med feedback
  • 10 timers øvesessions med eksterne fokuspersoner
  • 2 coachsessioner med en professionel coach
  • Strategi til håndtering af stress - positiv og negativ stress
  • Undervisningsmateriale, guidelines og øvelser
  • Afdækning af powerstrategier - målrettet handling
  • Stresshåndtering og effektiv stresscoaching, bedre balance i dit liv
  • Bevis for gennemført stresscoach uddannelse
  • Up to date med stress - facts om stress

Modul 5. Strategier til stressreduktion og stresshåndtering – Reducer og håndter stress

Med udgangspunkt i viden om, hvad stress er og de vigtigste stresssymptomer, sætter vi fokus på værktøjer til stressreduktion, der afhjælper overbelastning af krop og hoved. Vi afdækker stressfaktorer, og stressudløsere og får værktøjer til stresshåndtering i kommende situationer. Deltageren får redskaber til at registrere stresssymptomer hos sig selv og andre og til at reagere konstruktivt og proaktivt på stressreaktioner og konflikt situationer. Endelig arbejder vi med at bryde stressmønstre gennem effektiv stresscoaching.

Modul 6. Stresshåndtering og personlig power – Stresscoaching der bryder stressmønstre

Vi anvender repræsentationssystemer og submodaliteter til at arbejde med stresscoaching og bryder stressmønstre. Vi arbejder med offerrolle og med redskaber til at tage ansvaret for eget liv. Deltageren anvender stresscoaching til at bryde egne og andres stressmønstre og være proaktiv frem for reaktiv. Deltageren kan herefter arbejder med en kombination af stressreduktion, stresshåndtering og stresscoaching i øvelse med eksterne fokuspersoner og på telekonferencer i coaching med feedback.

Modul 7. Værktøjer til stresscoaching – Opnå trivsel og balance med stresscoaching

Deltageren arbejder videre med erfaring og nye værktøjer til stresscoaching og bryder stressmønstre. Deltageren arbejder med flere niveauer og sværhedsgrader i stresscoaching. Stresscoaching indeholder effektive redskaber til at bryde stressmønstre. Samtidig medfører coachingen en positiv personlig proces i den stressedes liv, hvor den stressede skal integrere de nye positive livsmønstre. Personen tager ansvaret for sit eget liv og får nye og sunde prioriteringer i hverdagen, der skaber balance og trivsel i livet som sådan. Deltageren lærer at anvende stressreduktion, stresshåndtering og stresscoaching til at hjælpe sig selv og andre. Der er afsluttende certificering, hvor deltageren demonstrerer færdigheder som stresscoach

Målgruppe

Stresscoachuddannelsen tilbydes særskilt til coaches, eller som en del af Den Professionelle Coachuddannelse.

Uddannelsen er for dig, der allerede har en coachuddannelse og er istand til at coache.  Der er mulighed for at tage coachuddannelsen og stresscoachuddannelsen som et samlet forløb med 7 moduler, hvor du lærer at coache og efterfølgende arbejder med stressreduktion, stresshåndtering og stresscoaching. Du lærer at bryde stressmønstre med stresscoaching, og når vi arbejder med mennesker med stress, kræver det viden om coaching og om stress.Stresscoachuddannelsen er et intensivt forløb, hvor vi har fokus på:

  • Hvad er stress, og hvordan hjælper vi den stressede:
  • Hvordan reducerer vi allerede opstået stress?
  • Hvordan håndterer vi stressede situationer nu og fremover?
  • Hvordan bryder vi stressmønstre, så den stressede kan blive stressfri?

Det får du med vores stresscoach uddannelse

Du opnår:

  • Professionel coaching på, hvordan du når dine ønsker nu og fremover
  • Redskaber til at forebygge og håndtere stress i arbejdet med dig selv og andre
  • Indsigt og værktøjer til at bedre det psykiske arbejdsmiljø
  • Mindre stress - bedre hverdag - større sundhed og trivsel
  • Effektivitet og fokus på det, der er vigtigt

Hvad siger tidligere deltagere om Stresscoach uddannelsen

"Virkelig godt kursus med udbytte både til den personlige udvikling og til brug på arbejdspladsens arbejdsmiljø". 

- Karen Gottlieb, Fysioterapeut

"Jeg har lidt under voldsom stress gennem flere år. Fysisk har jeg sloges med konstante spændinger og stor ømhed i skuldre-nakke-hoved, svimmelhed, hovedpine og kvalme. Jeg valgte at afprøve at blive coachet og lære om coaching hos Coach Focus. Den sidste coach session slog benene væk under mig. 4 timers coaching og en kropslig træthed uden lige og så på hovedet i seng.

Dagen efter var ALLE fysiske skavanker væk, som om de bare var blevet fjernet??!!!! Jeg kunne ikke tro det, så jeg gik lidt længe og ventede på, at de skulle dukke op igen, men nej.

Endnu stærkere er den oplevelse, som jeg har med min omverden; gamle kæmpestore usagte problemer bliver nu debatteret og talt om med en ufattelig lethed, følelsen er en vulkan af befriende energi og glæde, selv over de mindste ting i hverdagen. Selvsynet, udsynet og indsigten har alle fået et løft, jeg ikke turde håbe på. Tak"

- Torge Pohl, Teamchef

Internationalt Certificeret Coach i ICF, International Coach Federation

Jytte Dalgaard, Leder af Coach Focus

  • uddannet som socialrådgiver og Cand. Scient. Adm med diplom i personaleledelse og servicepsykologi
  • har mange års erfaring som leder og konsulent med virksomheds-, personale, uddannelses- og projektudvikling. Fra 1985 til 1994 i Nuuk, Grønland, og siden 1994 i Danmark
  • er uddannet NLP Master og hypnoterapeut.
  • er Certificeret Coach med en Systemisk Coachuddannelse og en NLP coachuddannelse
  • er Certificeret Stresscoach  og aktiv i forskellige coachnetværk.
  • er internationalt certificeret coach på PCC niveau fra ICF - International Coach Federation i USA.
  • Deltager hvert år i opkvalificering med anerkendte danske og udenlandske eksperter indenfor Psykologi, Coaching, Teamcoaching, Stresscoaching,  Ledercoaching, Organisationspsykologi og  Neuroscience.

I 2013 var Jytte præsident for ICF Danmark. ICF, International Coach Federation er den største internationale organisation for coaches, som har et unikt certificeringssystem, som garanterer minimumskrav for ICF coaches, der kontinuerligt tilbydes kompetenceudvikling og opkvalificering på coach konferencer, uddannelser og kurser.

Jytte er kendt og respekteret for at sætte fokus på udvikling og resultater for mennesker og organisationer.

Bent Wagner coach og underviser på uddannelserne ved Coach Focus

Bent har diplom i personaleledelse og servicepsykologi og i markedsføring. Bent er uddannet NLP master, som coach og stresscoach i 2006 og er internationalt certificeret coach fra ICF - USA. Bent har mange års erfaring og succes i arbejdet med unge, der har oplevet vanskeligheder i tilpasning til det traditionelle skolesystem.

Ane Dalgaard coach og underviser på uddannelserne ved Coach Focus

Ane er uddannet pædagog og kandidat i pædagogisk psykologi fra Aarhus Universitet med erfaring inden for forskellige institutioner og skoler og kontaktperson, coach og fitness træner. Ane er internationalt certificeret coach fra ICF - USA

Pris

Pris for din uddannelse som stresscoach: 14.900 kr. ekskl. moms og forplejning

Ved tilmelding til Coach uddannelsen og Stresscoachuddannelsen samtidigt

opnår du 10% prisreduktion på Stresscoachuddannelsen.

Pris for Coachuddannelse er kr. 19.900 excl. Moms

Pris for Stresscoachuddannelse er kr. 14.900 excl. Moms

Pris ved tilmelding til begge uddannelser samtidigt er: kr. 33.310,- excl. Moms

Coach Focus

Coach Focus

Professionelle coachuddannelser og coachingkurser

Coach Focus samarbejder med anerkendte konsulentvirksomheder og afholder kurser og uddannelser, der giver dig professionelle kompetencer inden for coaching, stresshåndtering, ledelse og meget mere. Med en uddannelse fra Coach Focus får du indblik i værktøjer, der hjælper mennesker og organisationer med...


Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Jeg vil gerne kontaktes af den kursusansvarlige - uforpligtende

 

Kontaktinformation til Coach Focus

Coach Focus

Snærildvej 57
8300 Odder

Få information

Udfyld formularen for mere information om Bliv certificeret Stresscoach - stresshåndtering og personlig power

Tilmeld dig finduddannelse.dk's nyhedsbrev!
Evalueringer
Denne uddannelse er ikke blevet evalueret.

Du vil måske også være interesseret i: