Bedre præsentationer (FOR NERVØSE)
Præsentationsteknik for nervøse
Vil du gerne blive bedre til tale til en større forsamling uden at blive svimmel eller have rystende knæ? Vil du gerne kunne holde en tale til en familiefest? Så er et kursus i præsentationsteknik for nervøse lige noget for dig.
Aros Kurser et kursus i at lære at præsentere til dig, der bliver nervøs, når du skal fortælle noget til en større forsamling. Vores dygtige undervisere hjælper dig med at overvinde din nervøsitet og blive en dygtig foredragsholder.
Hvorfor bliver vi nervøse, når vi præsenterer?
Har du ofte stillet dig selv netop dette spørgsmål? Hos Aros Kurser opfordrer vi dig til at tage din nervøsitet alvorligt og gøre noget ved den.
Din nervøsitet stammer ofte fra dine personlige erfaringer, og stjæler alt fokus fra det budskab, du vil formidle.
På kurset i præsentationsteknik for nervøse arbejder vi med at fokusere på din funktion som formidler, og det er første skridt på vejen til at blive en god oplægsholder.
På kurset i præsentationsteknik lærer du at:
- blive opmærksom på din indre monolog og at arbejde med den
- opnå kontrol over nervøsiteten og situationen gennem tonefaldet
- udnytte pausen - fra pinlig til powerful
- skabe ro og velvære gennem åndedrættet
- flytte fokus fra din person til dit publikum.
Få styr på stemme, kropssprog og situationen
Aros Kurser hjælper dig med at blive en levende oplægsholder. Vi arbejder med de præsentationstekniske kvaliteter som:
- oplægsstruktur
- kropssprog og stemme
- og med det mentale aspekt
Med afsæt i kognitiv psykologisk teori arbejder vi med din indre monolog og tankemønstre og kommer til bunds med, hvorfor du er nervøs, når du skal præsentere.
Kontakt Aros Kurser og hør mere om dit kursus i præsentationsteknik!
Startdato
Målgruppe
Dette kursus er målrettet dig, der har mod på at konfrontere din nervøsitet, så du kan styrke dine præsentationer og din personlige gennemslagskraft. Du kan derfor både deltage, hvis nervøsiteten hæmmer dig i store oplægssituationer, eller hvis du har problemer med at præsentere dig selv til et møde.
Kontakt AROS kurser for mere information eller tilmelding
Udbytte
Dit udbytte af kurset i præsentationsteknik:
- Dine præsentationer bliver langt bedre. Du skal ikke længere fokusere på den presserende knude i maven, der hele tiden jager hver gang du tænker på dit oplæg. I stedet vil du fokusere på dine pointer og dermed sørge for, at du bliver hørt og forstået til gavn for både dig og dine medarbejdere.
- Du lærer at styre din nervøsitet i stedet for at lade den styre dig. Din nye kontrol vil give dig selvsikkerheden tilbage som oplægsholder, men kurset vil også hjælpe dig i dit daglige samspil med dine kollegaer og give dig gennemslagskraften tilbage.
- Dit helbred bliver forbedret. Timerne op til en præsentation kan være hårde ved din krop, hvis nervøsiteten hele tiden sidder og nager, og nervøsiteten kan nemt sprede sig til en irriterende hovedpine, som spændinger i nakken eller i værste fald stress. Ved at kontrollere din nervøsitet vil du derfor forebygge visse sygdomme på både kort og lang sigt.
Din arbejdsgivers udbytte:
- Din virksomhed vil nyde godt af din nyerhvervede gennemslagskraft. Du vil få dine pointer tydeligt igennem, hvilket vil være til gavn, når du holder oplæg for eksterne interessenter, men også når du skal lære fra dig internt i virksomheden.
- Du vil være med til at forbedre arbejdsmiljøet omkring dig, fordi du har lettere ved at begå dig både fagligt og socialt på baggrund af din større selvsikkerhed og gennemslagskraft. Det giver dig mere motivation og bedre resultater på bundlinjen. Alt i alt bliver du en mere effektiv medarbejder!
- Din arbejdsgiver får en mere oplagt medarbejder med et bedre helbred. Du vil ikke kun forbedre dine præsentationer men med stor sandsynlighed også dit sygefravær, fordi du kommer nervøsiteten til livs.
Forespørgsel efter information
Hvad siger tidligere deltagere på kurserne?
Gennemsnit 4,8
Jeg kan slet ikke få armene ned – det var fantastisk. Underviseren var genial og helt fantastisk, og mine nye teknikker vil få en stor indflydelse på mine forberedelser og oplæg...
Kursus af utrolig høj kvalitet. Endnu engang skuffer Aros ikke - og sikke en fantastisk, energisk og dynamisk underviser! Kurset var ret grænseoverskridende på den fede måde, og...
Arbejdslivet er langt. Indimellem kræver det, at man tanker op, fornyer sig og nogle gange skifter spor. Aros Kurser styrker netop din personlige udvikling. Vi minder dig om alt det, du allerede kan – og giver dig næring til at...
Det var et perfekt kursus - det levede fuldt ud op til mine forventninger. Underviseren var superdygtig, og hun var god til at sætte sig ind i den enkeltes behov.