Vis finduddannelse.dk som: Mobile

1-årig videreuddannelse i mindfulness og moderne psykoterapi

AcademyCph
Længde: 1 år
Kursustype: Åben uddannelse
Sted: København
Uddannelsens hjemmeside: Link
Udbyder: AcademyCph plus
Startdato: 11-01-2019 - København
Pris: 19.500 DKK ekskl. moms

Kursusbeskrivelse

Mod, mildhed og mindfulness i moderne psykoterapi

Uddannelsens læringsmål og dit udbytte

Mindfulness og psykoterapi handler dybest set om at realisere muligheden for at blive mere hel som menneske. Dette arbejde kræver mod til at møde sin egen helhed og mildhed og til at integrere det, der er blevet skubbet bort. Det handler om at lære at møde livet og døden med nærvær, mod og mildhed.

På dette 9-dages træningsforløb, fordelt over et år, vil vi arbejde med centrale tilgange til disse evner og en dybere forståelse for det, der styrker dem.

Med udgangspunkt i systematisk mindfulness træning fra Jon Kabat-Zinn og den neuroaffektive personlighedsudvikling, vil vi træne følgende evner:

  • Stabilisering og fordybelse af det bevidste nærvær
  • Åbning af bevidsthedens klare rummelighed og skarpe skelneevne
  • Vedholdenhed i beslutning og intention
  • Indsigt i egne ubevidste personlighedsmønstre
  • Håndtering af smerte og ubehag
  • Skærpelse af den kropslige sansning af livlighed, rumning og følelse af at være ’hjemme’ i sig selv
  • Fordybelse i hjertets tavse og nænsomme udstråling til sig selv og omverden
  • Udvidelse af taknemmelighed, medfølelse, værdsættelse og hengivelse

Uddannelsens forløb

Kurset består af et tre-dages intensivt internatkursus, hvor der er undervisning både om dagen og om aftenen samt tre 2-dages eksternat kurser.

Første modul: 3 dages internat

  • Undervisning og metodetilegnelse i mindfulness
  • Meditative guidninger
  • Interaktionsøvelser
  • Personligt arbejde med opstående følelsesmæssigt stof.
  • Korte teori-oplæg og diskussion.
  • Oprettelse af arbejdsgrupper og valg af opgaver til personligt hjemmearbejde

Andet modul: 2 dages eksternat

  • Erfaringsopsamling fra arbejdsgrupperne siden internatet
  • Nuancering af mindfulness-metoder og guidninger
  • Introduktion til Mindful Inquiry
  • Metoder til at arbejde med opstående modstand og ubalancer
  • Korte teori oplæg og diskussion
  • Retningslinjer for at introducere mindfulness i det psykoterapeutiske arbejde
  • Valg af opgaver til personligt hjemmearbejde

Tredje modul: 2 dages eksternat

  • Erfaringsopsamling fra arbejdsgrupperne siden andet delkursus
  • Videre nuancering af mindfulness-metoder, mindful inquiry og guidninger
  • Arbejde med indre polariteter og en eksistentielt afbalancerende meditationsøvelse
  • Præcisering af centrale terapeut-kompetencer når man vil formidle mindfulness til egne klienter
  • Korte teori oplæg og diskussion
  • Valg af opgaver til personligt hjemmearbejde

Fjerde modul: 2 dages eksternat

  • Erfaringsopsamling fra arbejdsgrupperne siden tredje delkursus
  • Videre undervisning, bearbejdning og supervision, ud fra deltagernes behov og ønsker
  • Korte teori oplæg og diskussion
  • Individuel tid og tid i arbejdsgrupper til personlig opsummering af udbytte
  • Vejledning til videre fordybelse på egen hånd
  • Der udleveres diplom på sidste modul

Det anbefales at være til stede alle undervisningsdage, og erfaringsmæssigt er det en god ide på eksternat-modulet, at have åben tid om aftenen til mental fordøjelse efter dagens undervisning og praktiske træning.

Mellem modulerne anbefales det at afsætte tid til færdighedstræning og føre dagbog over sine erfaringer med at integrere disse færdigheder i sit private liv og faglige virke.

Det er vores erfaring at de fleste mennesker opdager, at det er en stor hjælp at meditere sammen med andre. Vi etablerer derfor arbejdsgrupper for alle, der ønsker det.

Om udbyderen

AcademyCph

Videreuddannelse inden for de socialfaglige felt 

Vi tilbyder kurser, workshops, foredrag og efteruddannelse inden for det socialfaglige felt og det psykoterapeutiske og psykologiske område. Vores kursister kommer især fra den terapeutiske verden, det social- og sundhedsfaglige felt samt skolevæsenet. Hos Academy Cph træder du ind i...


Læs mere og vis alle uddannelser fra denne udbyder

Få information

 

Kontaktinfo

AcademyCph

Havnegade 49
1058 København K

Telefon: 26 16 61 11
Mobil 40 89 41 15
www.academycph.dk

Få information

Udfyld formularen for mere information om 1-årig videreuddannelse i mindfulness og moderne psykoterapi

Tilmeld dig vores nyhedsbrev!
Evalueringer
Hvad siger tidligere deltagere om denne uddannelse?
Denne uddannelse er ikke blevet evalueret.

Hvad siger tidligere deltagere om udbyderen?
          (4,5)
Baseret på 2 evalueringer
Se alle evalueringer