Sundhed

Det 21. århundredes store udfordring indenfor sundhedssektoren er danskernes mentale sundhed. Vi er langt mere stressede, angste og depressive end nogensinde før. Det kræver en ny forståelsesramme.

Ønsker du at arbejde med fødevare? Tag et hygiejnekursus og få et hygiejnebevis efter endt kursus, der er dit bevis på, at du har styr på regler for hygiejne og fødevaresikkerhed.

Massage, zoneterapi, akupunktur, kranio sakral-terapi. Der findes et væld af behandlingsformer.

Annlil Frolov, der er underviser, forfatter og selvstændig, kommer her med 5 strategier du kan bruge, næste gang tankerne løber afsted med dig.

Yoga er ofte noget vi forbinder med udstrækning og meditation. Men faktisk er yoga også for børn.

Hvad er det lige præcis luftkvaliteten gør ved vores livskvalitet, og hvad kan du gøre for at ændre det?

Stress ses hyppigere og hyppigere blandt både medarbejdere og ledere, men ofte bliver der først reageret, når skaden er sket. Læs med i artiklen her og find ud af, hvordan du kan forebygge stress blandt dine medarbejdere.

Den rammer rigtig mange hvert år. Stressen. I stedet for, at gå og putte med det selv, er det nødvendigt, at vi tager det alvorligt og taler om det. Det gør vi derfor her, og giver dig tilmed 10 gode råd mod stress.

Ansvarsfuld, engageret og energisk. Sygeplejersken anno 2017 skal kunne bevare overblikket med et smil. Find ud af, hvilke 30 kompetencer, der hitter hos sygeplejersker. 

Overmander sukkertrangen dig sidst på eftermiddagen på kontoret? I takt med at vi er blevet mere bevidste om konsekvenserne af vores livsstil, er kost, træning og sundhed kommet på dagsordenen. Med en 37 timers arbejdsuge bruger vi omkring en tredjedel af vores hverdag på jobbet. Det gør sundhed på arbejdspladsen ekstra vigtigt.

Er du bekymret for, om din kollega er ved at udvikle stress? Virker vedkommende irritabel, træt og ubeslutsom? Er det længe siden, han eller hun deltog i noget som helst socialt, og hvornår har du egentlig sidst set din kollega grine? Læs her, hvordan du opfanger stress symptomer hos dine kolleger.

Er du uddannet sygeplejerske, og ønsker du faglig udvikling og i form af opkvalificering af dine kompetencer og færdigheder? Læs om mulighederne i guiden her.