Vis finduddannelse.dk som: Mobile

5 bud på kurser i personlig effektivitet

Få din hverdag til at hænge bedre sammen med et kursus i personlig effektivitet

Har du svært ved at få hverdagen til at hænge sammen? Bliver bunken på dit skrivebord ved med at vokse, så bare tanken om den, gør dig stresset? Eller er du træt af afbrydelser på arbejdet, der gør, at du er mindre effektiv, end hvad du ønsker?

Hvis du kan nikke genkendende til ovenstående, er du måske én af de 500.000 danskere, der kæmper med en følelse af stress i hverdagen, eller føler sig udbrændte, når de er på job. Eller måske du blot har brug for hjælp til at administrere din tid på arbejdet og sige nej til dine kollegaer på en måde, der får dem til at respektere dig. 

Et kursus i personlig effektivitet kan være din vej ud af en stresset hverdag og være vejen til, at du igen har tid og overskud til familien, vennerne, løbeturen og hovedrengøringen. Der er mange kurser i personlig effektivitet og formålet kan være alt fra at hjælpe dig med at skabe et bedre workflow, tage styringen over din tid tilbage eller give dig mere motivation og trivsel, når du er på arbejde. 

Se alle kurser i personlig effektivitet her

For at hjælpe dig med at få en mere overskuelig hverdag, har vi nedenfor samlet 5 gode bud på kurser i personlig effektivitet:

1. Til dig der gerne vil have din weekend tilbage og et bedre workflow

Er din e-mail indbakke propfyldt og dit skrivebord tæt pakket med gule post-its? Så trænger du til et kursus i personlig planlægning og effektivitet. Kurset henvender sig til alle, der har svært ved at holde fri, når de har fri og har brug for et overblik over hverdagen igen. 

På kurset får du: 

  • en ny måde at tænke i tid og planlægning på
  • effektive strategier til desarmering af overspringshandlinger og afbrydelser
  • stoppet dine de adfærdsmønstre, der ødelægger dit workflow
  • en realistisk tidsplan, der matcher dine arbejdsopgaver.

Du kan deltage i kurset i både København og Århus. 

2. Til dig vil have styringen over dit liv tilbage 

Vil du gerne have effektive værktøjer og teknikker til at planlægge og styre din tid, så du kan få en mere harmonisk hverdag? Så er kurset effektiv personlig planlægning det helt rette kursus for dig. Ved at anvende teknikkerne fra kurset kan du øge din arbejdsglæde, undgå hverdagsstress og forebygge stress.

På kurset lærer du at: 

  • Overskue og prioritere hverdagens mange forskellige opgaver hurtigere 
  • Fremme din personlige effektivitet gennem nye arbejdsvaner 
  • Tage proaktiv styring over din tid og dine opgaver
  • Spotte tidsrøvere og forholde dig konstruktivt og kritisk til dem.

Kurset er for alle, der gerne vil ændre sine vaner og blive bedre til at prioritere og planlægge sine arbejdsopgaver.

3. Til dig der gerne vil være mere effektiv, når du er på arbejde 

Bliver du ofte forhindret i at være effektiv på grund af afbrydelser og tidsrøvere? Og/eller har du svært ved at holde fokus, når du er på arbejde, så du kan nå dine mål? Så deltag i kurset effektive arbejdsdage - sådan!

Med kurset opnår du: 

  • Mere effektive og produktive arbejdsvaner
  • Evnen til at prioritere, planlægge og eksekvere dine opgaver
  • Mindre stress og større arbejdsglæde
  • En værktøjskasse, som du kan trække på til hverdag og i særligt travle perioder
  • Viden om, hvordan hjernen arbejder. 

Kurset afsluttes med brobygning til hverdagen og fastsættelse af personlige vanebrydende mål.

4. Til jer der gerne vil have et firmakursus i tidsoptimering

Har jeres afdeling eller virksomhed brug for en workshop, der giver jeg mere viden om tidsoptimering og styr på bunkerne, der fylder mentalt, fysisk og elektronisk? Så er dette kursus i tidsoptimering hos Time Consult løsningen for jer. 

På kurset vil I lære at: 

  • at skabe mere ro og tid i hverdagen
  • at holde fyraften med en tom indbakke og et ryddeligt skrivebord
  • at udnytte jeres e-mail- og opgavesystem effektivt.

En uge inden workshoppen vil I modtage et spørgeskema, som har til formål at klarlægge jeres adfærd og vaner i forbindelse med mail- og kalendersystem, så kurset kan skræddersyes til jeres behov. 

5. Til dig der gerne vil øge din effektivitet via motivation, prioritering og planlægning

Vil du gerne blive bedre til at prioritere dine opgaver og planlægge din dag? Har du konstant ti bolde i luften og taber den 11.? Så vil du få et stort udbytte af dette kursus i personlig effektivitet. Du får værktøjerne til at skabe en effektiv hverdag. 

Med kurset får du: 

  • Indsigt i, hvorfor du føler dig bagud, og hvad du kan gøre ved det
  • En enkel, sikker og hurtig metode til at skabe fuldt overblik over alle dine opgaver – så du aldrig glemmer noget
  • Metoder til at motivere dig selv, når opgaverne virker uoverkommelige
  • Træning i at sige nej på en måde, der får dine kolleger til at respektere dig.

Kurset fylder din værktøjskasse op, så du kan være effektiv hver dag på arbejdet, uanset dit humør, din motivation og din arbejdssituation.

Se alle kurser i personlig effektivitet her

Senest opdateret: 01 aug 2019

Du er måske også interesseret i:

Sidst opdateret 20-01-2016

Interview om personlig udvikling

Er du i tvivl om, hvad et kursus i personlig udvikling kan gøre for dig? Du kan her læse om Heidis oplevelser med et kursus, der havde fokus på hendes personlige udvikling. Læs blandt andet om, hvordan hun fik modet til at skifte branche samt, hvordan hun bruger kompetencerne i hendes dagligdag som ungdomsuddannelsesvejleder.

Læs mere
Sidst opdateret 10-05-2019

De 5 adfærdsmønstre i et sammenhængende team

The Five Behaviors of a Cohesive Team™ er et værktøj, der hjælper teamet med at forstå og praktisere de fem adfærdstyper: Tillid, konflikt, commitment, ansvar og resultater.

Læs mere
Sidst opdateret 21-09-2017

Få folk til at kunne lide dig! 6 tips til at gøre et godt indtryk

Vi giver dig her 6 tips til, hvordan du giver det allerbedste førstehåndsindtryk. Læs bl.a. om vigtigheden af et smil og en god hukommelse. 

Læs mere
Sidst opdateret 02-07-2019

4 populære efter- og videreuddannelser inden for terapi

Overvejer du, om du skal skifte karrierespor eller måske bygge ovenpå en uddannelse inden for det terapeutiske område på det fysiske eller psykiske plan? Der findes et utal af terapeutuddannelser og kurser. Læs med og bliv inspireret!

Læs mere
Få nyheder, trends og insight
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få indblik i uddannelsesmarkedet samt inspiration til kommende kompetenceudvikling!