Fremragende Kundekontakt
Denne udbyder er blevet anerkendt af os for at have fremragende kundekontakt.
Vores anerkendelse er givet til de udbydere, der er gode og hurtige til at række ud, efter de har modtaget en forespørgsel.
Startdato
Kursusbeskrivelse
Tag kurset i Sunde mentale vaner – forebyg stress hos Joblife og få mere viden om mental sundhed i arbejdslivet
Mange kender statens retningslinjer for, hvordan vi styrker vores fysiske sundhed. Men hvad med vores mentale sundhed? Hvordan forebygger vi effektivt belastninger som for eksempel stress og psykisk mistrivsel på jobbet?
Vi har endnu ingen nationale tommelfingerregler om dette, men psykologer og arbejdsmiljøforskere har et godt bud. Med dette kursus får du et indblik i, hvad man kan gøre for at forebygge stress og psykisk mistrivsel på arbejdspladsen.
Få en guide til, hvordan I løbende styrker den mentale sundhed og står stærkere (sammen), når arbejdspres og andre psykiske belastninger opstår i arbejdslivet. Tag med til kurset i 'Sunde mentale vaner – forebyg stress' og lær mere!
Udbytte af kurset
Kurset vil blandt andet komme ind på:
- Hvad er mental sundhed?
- Arbejdslivet – mellem begejstring og belastning
- Forebyg stress – grib ind før det er for sent
- Brug stress belastningstrappen
- Fokus på positive faktorer i arbejdslivet
- 7 sunde mentale vaner – to go
- Hold fast i de gode vaner
- Mini handleplan
Målgruppe
Kurset 'Sunde mentale vaner – forebyg stress' er målrettet dig, som ønsker nyeste viden og redskaber til at skabe sunde mentale vaner, og forebygge at arbejdspres og udfordringer ikke kammer over og bliver en kilde til stress
Pris
For mere information om kurset 'Sunde mentale vaner – forebyg stress' bør du kontakte uddannelsesudbyderen Joblife for information om pris, opstart og andre informationer, som du har brug for.
Få information
Hos os møder du undervisere, der til hverdag rådgiver virksomheder inden for det område, de underviser i, og derfor kender hverdagen i din branche samt de udfordringer, du står overfor. Samtlige vores undervisere er eksperter i de nyeste arbejdsmiljøtendenser og...