Henning Daverne - Kom i mental topform

Find din indre ro - og slip energien løs!

- Foredrag med Henning Daverne, Forfatter, Meditationsekspert og Foredragsholder

Henning Daverne har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Han rangerer blandt de højst graduerede kampkunstsudøvere i Europa.

Henning Daverne har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag, som en af spidskompetencerne i Danmark inden for Erhvervsmeditation.

Henning Daverne er stifter og leder af Lotusheart Academy, hvor han underviser i meditation og selvudvikling, han er partner i Ayur pharma- ancient wisdom-modern science som producerer urtemedecin udfra princippet: naturlige alternativer til syntetisk medicin, og forfatter til bestseller bogen "vejen til INDRE RO i en travl hverdag".

I sin søgen efter kampsportens rødder drog Henning Daverne på mange rejser til Østen, hvor han i en periode på 10 år i træk, hvert år gennemgik intensiv træning i traditionel meditation på tilbagetrækningsophold.

Henning Daverne er blevet personligt uddannet af sin mentor, meditations guruen Maharajji. Som underviser formår Henning Daverne at formidle essensen af sin viden og erfaring på en meget inspirerende og tilgængelig måde, der henvender sig til den enkelte, der hvor hvor han/hun står.

”Giv dig selv 12 minutter om dagen og få meget mere end noget dansk parti kan love dig”.

Vil du også gerne blive bedre til at fokusere og arbejde mere effektivt? Så kan meditation og mentaltræning være noget for dig! Henning Daverne giver dig værktøjer til, hvordan du bedst opnår balance og fokus i din hverdag ved at bruge værktøjer fra meditationens verden. Han har gjort det til sit livsværk at hjælpe erhvervsfolk med at være skarpe.

”Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropsligt velvære og mere succes i arbejdslivet, ville du så tage den?. Ja, naturligvis! Men hvorfor gør vi det så ikke?”

Henning Daverne stiller spørgsmålet og tager dig på en rejse ind i meditationens verden. Samtidig vil du blive præsenteret for resultaterne af den nyeste hjerneforskning.

Hør, hvordan du med simple teknikker og meditation som værktøj kan opnå balance i din karriere og dit privatliv i en ofte alt for travl hverdag. Lær at udvikle din koncentrationsevne, kreativitet og selvindsigt.

Du vil…

• lære at være tilstede i nuet
• blive bedre til at fokusere og prioritere
• få mere overskud og empati
• lære at forebygge og håndtere stress
• lære konkrete øvelser, som du kan gå direkte hjem og bruge
• blive en stærkere og mere rolig udgave af dig selv

» Bestil informationsmateriale

Hvornår har du sidst siddet opslugt af en opgave uden fornemmelse for tid og sted?

I vores fortravlede hverdag stopper vi sjældent op og kontakter nuets kraft. Balancen imellem præstation og restitution er en forudsætning for at kunne fokusere og yde dit bedste.

Med mental træning forbedrer du evnen til at fokusere og dermed slappe af. Henning Daverne giver dig indblik i, hvordan du holder din hjerne ”fit for fight” med simple teknikker, så du kan vinke farvel til stress og sige goddag til øget mental velvære.

» Bestil informationsmateriale