Henning Daverne - Kom i mental topform

”Giv dig selv 12 minutter om dagen og få meget mere end noget dansk parti kan love dig”.

Vil du også gerne blive bedre til at fokusere og arbejde mere effektivt? Så kan meditation og mentaltræning være noget for dig! Henning Daverne giver dig værktøjer til, hvordan du bedst opnår balance og fokus i din hverdag ved at bruge værktøjer fra meditationens verden. Han har gjort det til sit livsværk at hjælpe erhvervsfolk med at være skarpe.

”Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropsligt velvære og mere succes i arbejdslivet, ville du så tage den?. Ja, naturligvis! Men hvorfor gør vi det så ikke?”

Henning Daverne stiller spørgsmålet og tager dig på en rejse ind i meditationens verden. Samtidig vil du blive præsenteret for resultaterne af den nyeste hjerneforskning.

Hør, hvordan du med simple teknikker og meditation som værktøj kan opnå balance i din karriere og dit privatliv i en ofte alt for travl hverdag. Lær at udvikle din koncentrationsevne, kreativitet og selvindsigt.

Du vil…

• lære at være tilstede i nuet
• blive bedre til at fokusere og prioritere
• få mere overskud og empati
• lære at forebygge og håndtere stress
• lære konkrete øvelser, som du kan gå direkte hjem og bruge
• blive en stærkere og mere rolig udgave af dig selv

» Bestil informationsmateriale

Hvornår har du sidst siddet opslugt af en opgave uden fornemmelse for tid og sted?

I vores fortravlede hverdag stopper vi sjældent op og kontakter nuets kraft. Balancen imellem præstation og restitution er en forudsætning for at kunne fokusere og yde dit bedste.

Med mental træning forbedrer du evnen til at fokusere og dermed slappe af. Henning Daverne giver dig indblik i, hvordan du holder din hjerne ”fit for fight” med simple teknikker, så du kan vinke farvel til stress og sige goddag til øget mental velvære.

» Bestil informationsmateriale

plan4u - foredrag og management

plan4u er en manager og foredragsvirksomhed, der blev stiftet i 2003.

I dag arbejder plan4u som eksklusiv og officiel manager for foredragsholderne Arne Nielsson, Mette Bloch, Umahro Cadogan, Jason Watt og Rasmus Ankersen, og har oparbejdet et tæt samarbejde med bl.a. Nicolai Moltke-Leth, Jens Moberg, Remee, Line Baun Danielsen, Eskild Ebbesen, Liselotte Lyngsø, Jan Pytlick m.fl.

Vi koordinerer mere end 700 foredrag og seminarer hvert år og sætter en stor ære i at tilpasse det enkelte arrangement til kundens behov - dette sikres ved en grundig briefing mellem kunden og foredragsholderen hver gang.

» Få mere information – helt uforpligtende!
Udfyld en interesseforespørgsel nederst på denne side.